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蔡鸣 著 / 江苏科学技术出版社 / 2013-01 / 平装
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上书时间2024-03-19
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养生祛病一杯茶
蔡鸣编著的《养生祛病一杯茶》中的1000例茶疗方,食材常见好找,菜市场就有,配方简单,两三味材料就能有功效。而且药性平和,安全可靠,全家人都能喝。春夏秋冬都有好喝的保健茶:春季解毒喝板蓝根、夏季消暑喝苫参、秋季润燥喝蜂蜜、冬季驱寒首选黄芪和红枣。四季茶不离手,让你的杯子天天茶香扑鼻,营养又健康。 专业出身的作者处处贴心提醒,茶饮对应的病症和禁忌人群,日常茶饮的常见禁忌毫无保留地呈现给读者。此书虽小,却“五脏俱全”,每位读者都可以根据自己的情况在书中找到最合适的健康茶饮。
江苏省药物安全性评价中心副研究员 江苏省科普作家协会会员
第一章 手边食材泡水喝
第二章 茶馆药铺里的特效茶方
第三章 中国茶最养生
第四章 上班族的每日茶泡
第五章 女人就喝美容茶
第六章 老年人的茶疗小偏方
第七章 三高人群的对症茶疗方
第八章 五脏保养小茶方
第九章 一年四季喝对茶
第十章 日常饮茶之忌
附录
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图2
图3
配送说明
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开播时间:09月02日 10:30