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梁培根 编 / 同济大学出版社 / 2010-08 / 平装
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上书时间2019-01-10
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体育与健康教程
《体育与健康教程》根据“全国普通高等学校体育课程指导纲要”编写,以提高体育教学质量,增强大学生体育意识,掌握健康方法、技能、提高身体素质为基本编写原则。《体育与健康教程》介绍了体育与健康基本知识、技术,力图体现体育技能和方法的交融。
梁培根,1944年12月出生于广东佛山南海,1960年进入北京体育大学预科,1963年直升北京体育大学本科。1967年于北京体育大学毕业后,先后在广西东兴中学、防城中学、广西轻工业学院、华南师范大学体育系、广东行政学院、中共广东省委党校、广东新安学院任教。现就职于广东外语外贸大学南国商学院。讫今为止共主编《成人体育与保健》、《康体教育》、《体育素质教育》等著作九部,在全国重点刊物上发表论文28篇。梁培根先生早年家境贫寒,体质赢弱。解放后,在党和国家教育培养下,成长为一名卓有建树的体育教育工作者。近半个世纪以来,所教学生约30000余人,其中有不少成为国家优秀运动员。
前言第一篇总论第一章体育概论一、体育概念二、体育教育三、体育运动四、社会体育五、体育锻炼第二章中国体育概述一、中国体育概述二、中华民族“奥运梦圆”之路三、未来中国体育第三章体育锻炼一、体育锻炼二、体育锻炼促进身心健康三、体育锻炼原则、方法和卫生第二篇身心健康与保健第四章身心健康概论一、身心健康是人生价值的基础二、身心健康概念第五章身心健康要求一、躯体健康要求二、心理健康要求三、社会生活适应能力要求四、角色功能要求第六章影响身心健康的因素一、遗传对人体身心健康的影响二、营养对人体健康的影响三、生存环境对人类身心健康和寿命的影响四、生活方式与行为规范对人体身心健康的影响五、心理因素对人体身心健康影响第七章身心健康保健一、一般医务监督二、常见疾病医务监督三、经穴按摩保健第三篇健身运动技术第八章田径运动一、健身跑二、散步三、徒手跳远四、推铅球第九章游泳运动一、蛙泳技术二、爬泳(自由泳)技术三、仰泳技术四、蝶泳技术第十章体操运动第十一章球类运动第十二章武术运动第十三章体育舞蹈(国标)第十四章跆拳道运动第四篇运动竞赛简则及场地第十五章运动竞赛简则第十六章体育运动场地
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开播时间:09月02日 10:30