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作者:
（美）托马斯·戈登 著 王漪 译
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出版社:
北京理工大学出版社
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ISBN:
9787576310689
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出版时间:
2021-07
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装帧:
平装
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开本:
其他
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ISBN:
9787576310689
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出版时间:
2021-07
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定价
￥58.00
品相
全新
上书时间2024-08-28
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商品描述：
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作者简介
托马斯·戈登（1918-2002），美国著名心理学家，父母效能训练课程创始人及畅销书作家，1997年、1998年和1999年三次获得诺贝尔和平奖提名，1999年获美国心理学基金会“金牌奖”，2000年获美国加州心理学会“终身成就奖”。他在芝加哥大学获得博士学位并留校任教，曾担任加州心理学会会长、美国白宫儿童顾问。戈登博士以其创建的“戈登方法”而闻名全球，这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系，后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。1962年，戈登博士在美国开设“父母效能训练”课程；课程在接下来几年里，拓展到美国所有50个州。他相继写作了《父母效能训练》及《父母效能训练实践版》。此后数十年，P.E.T培训课程及书籍在世界范围内广泛传播。目前，P.E.T.父母效能训练被广泛应用于世界各地，50多个国家和地区每年有近500万父母参加过P.E.T.培训。王漪，美国戈登国际培训认证P.E.T.父母效能训练中国督导，美国戈登国际培训认证Y.E.T.青少年效能训练讲师，美国戈登国际培训中国北区总代理家成长公司专职讲师。首届中国P.E.T.金话筒讲师，参与编写《P.E.T.父母效能训练中国实践篇》2017版，主持编写《P.E.T.父母效能训练中国实践篇》2022版。
目录
第1章 P.E.T.家庭里的实践故事第2章有工具还不够：基本理念最重要不一致原则/011问题归属原则 /018第3章 协助孩子解决问题的新角度当父母使用12个绊脚石沟通时/026关于12个绊脚石的新角度/029在教授父母倾听技巧方面的进展/036第4章成为会倾听的家长：困扰与对策初试积极倾听时的别扭/046当孩子不愿开口的时候/049你必须有倾听的心态/051“不要在我身上用积极倾听那一套”/053过度积极倾听/055不带接纳的倾听是不管用的/057带着隐藏的预设积极倾听/059“万一听到不喜欢的话该怎么办？”/061绊脚石的诱惑/065提高倾听技巧的指南 /067第5章当父母成为有效的倾听者后，家庭将会发生怎样的改变“我听到你了”的魔力/070感受是暂时的/073帮助孩子接纳当下的事实和局限/075“我不喜欢孩子”挖掘真正的问题所在/080培养自我负责的孩子/084“他们的成长会比你想象的快得多”/087父母刷新了自我认知/091“我还是死了算了”/092第6章新角度帮助父母满足自身需求你-信息与我-信息的区别/097“我的真实感受是什么？”/101发送完整我-信息的重要性/105当孩子忽略你的我-信息时/109给父母的一些关于我-信息的指南/115第7章交母如何退过我一信宜受盘，改售家真生活一个易上手的工具/118“它真的有用！” 119对你-信息有了觉察/121“孩子们其实愿意来帮忙”/122孩子们的创新方案 /124“诚实的感觉真好” /126父母如何处理他们的慎怒/128第8章我-信息的新应用对婴幼儿使用我-信息/132一个新概念：表达感激的我-信息/135预防性我-信息/140我-信息是如何解决问题的/141第9章亲子冲突：维窟，世给接受“没有输家”的解决方法遇到的几个障碍/l45解决冲突的3种方法/146解决家庭冲突的新视角/150父母权力的真相/157第10章使用“没有输家”的冲突解决方法：困扰与对策时间的压力和干扰/163“对孩子真的不管用”/165当孩子们中途离开问题解决的过程时/166当孩子们不遵守约定时/167来自孩子的不切实际的解决方案/170权力和惩罚是正当的吗/172打孩子合理吗/176第11章父母如何让“没有输家”的冲突解决方法发挥作用为“没有输家”冲突解决方法做好准备/183当需求明确时，解决方案就会出现/184问题通常有不止一个解决方案/188修改最初的决定/193深入挖掘真正的问题/194孩子们也能如此通情达理/196与婴儿一起解决冲突 /197使用“没有输家”的方法解决兄弟姐妹之间的冲突/199定期安排解决冲突的会议/203预防性地解决问题 /203第12章 帮助父母处理价值观冲突为什么价值观冲突处理是不同的/209不愿放弃的父母/210处理价值观冲突的有效方法/212第13章父田培训，为什么有些人主动学习而有些人却拒绝参加“你可以成为更好的自己”/225“父母曾经在我身上犯的错误，我不想重蹈覆辙”/227“为人父母是一项可怕而艰难的工作”/228“我们看到了问题的征兆”/230当事情变得绝望时/232父母的困境 /235危机和灾难 /237谁需要参加父母培训 /239第14章 4位父母的真实故事：P.E.T.如何改变了他们的家庭它能创造奇迹 /242不只是技能：我的P.E.T.日志/250历尽艰辛，终见成效/264一个家庭命运轨迹的转变/277第15章父母信条我的人际关系信条/289附录/291相关阅读资料指引 /297
内容摘要
本书是一本家教书，也是畅销书《P.E.T.父母效能训练》的实践版。该书收集了大量家庭运用P.E.T.的实例，更是对这套沟通技巧背后的使用原则和理论做了进一步的阐述。戈登创建P.E.T.及出版相关图书后，非常受家长欢迎。该方法的很好之处在于戈登博士用一个行为窗口，打破了人们固有的二元对立的思维模式，引领父母利用积极倾听、“我—信息”等技巧，对孩子不批判而是只有事实的陈述及真实感受的流淌。这样方式不仅增进父母与孩子的沟通效率，也能提升两者之间的亲密感。
精彩内容
父母效能训练P.E.T.(Parent EifectivenessTraining）是美国人本主义心理学家托马斯戈登博士在1962年创建并推出的一套简单、实用的父母训练课程，其让受训练父母掌握的主要核心概念和基本技巧是：通过清楚地界定问题、积极地倾听、完整地表达及“没有输家”的冲突解决方法，培养孩子的自觉成长能力，父母也会在这其中获得自我成长，从而实现家庭关系的和睦。《父母效能训练》一经推出，销量很快便过百万册，广受读者赞誉。但是戈登博士并未止步于此，他走访了大量学过父母效能课程的家庭，既看到了很多家庭在运用P.E.T.后取得了极大的效果，也了解到一些父母在运用P.E.T.时遇到的困难，因此，戈登博士又出版了这本“实践版”。本书不仅收集了大量家庭运用P.E.T.的实例，更是对这套沟通技巧背后的使用原则和理论做了进一步阐释。学习这本书，可以让读者看到他人如何践行P.E.T.，从而让别人的经验为你省去不少时问，不走错路和弯路！
媒体评论
这些真实事件和对话，来自有着两种不同经历的父母：一种在实践中遇到了问题，另一种取得了明显的成功。看到这些案例，我相信读者们会不由自主地对照自己的养育实践，有所借鉴。另外，当我研究P.E.T.学员录制的访谈内容时，我发现我可以解释为什么有些父母使用P.E.T.遇到了难处。所以，在本书中我通篇增加了自己的解读和分析，梳理为什么事情会演变出不同的场景。我的目的是希望帮助读者避免踏入一些陷阱，那些都是战斗在一线的父母们，面对生活中真实的孩子使用P.E.T.技巧时所经历过的。托马斯·戈登博士人本主义心理学家，P.E.T.开创者 这是本关于亲子沟通的书，其特别之处在于，它既是一本行动指南，又是一本出坑攻略。行动指南将告诉你，在不同的生活情景中，该如何跟孩子或他人沟通才是最有效能的、最具影响力的。出坑攻略则解析了，如果用不好是什么原因，并告诉你如何进行持续的练习；直到新的沟通理念内化为你日常的沟通方式。微微辣P.E.T.父母效能训练资深督导L.E.T.领导效能训练培训导师Y.E.T.青少年效能训练中国督导
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