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中国武术协会 审定; 中国武术研究院 / 人民体育出版社 / 2002-03 / 平装
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上书时间2024-05-06
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杨式太极拳竞赛套路——武术竞赛系列丛书
国内外太极拳比赛的实践表明,太极拳套路对健身、医疗确有十分良好的作用。但作为竞赛套路从时间、内容、结构、布局等方面看,有不能适应竞赛要求之处,迫切需要编制出各式太极拳的规范竞赛套路。中国武术研究院非常重视这一编制工作,并提出了在各式太极拳竞赛套路的编制过程中的注意点,一要注意保留传统套路的风可知、特点及技术要领,不失其传统性;二要以人体生理特点为依据,有利于身心健康和全面发展,符合现代体育科学的要求;三要有一定难度,要符合竞赛规则要求,通过竞技比赛促进技术水平的提高。 为落实这项工作,中国武术研究院组织了四式太极拳竞赛套路编写小组,在套路编成这后,又组织了技术审核组,邀集太极拳名家,进行了认真的审核。最后中国武术研究院、中国武术协会审定公布。现分编成四本书。 这四种套路分别在固有传统套路的基础上,又吸收了前人技术的精华,参阅了大量有关文献,具有许多优点和特点。 它内容充实,风格突出,动作规范,结构严谨,布局合理,增加了难度。这些套路能较全面地锻炼身体,同时由于它动作数量、组别、时间均符合竞赛规则要求,适于在同等条件下进行比赛。 四式太极拳竞赛套路的诞生,是太极拳运动发展史上的一件大事。它对今后国内外术极拳运动的蓬勃发展将会起到重要的作用。
一 动作名称 预备势 第一段 起势 揽雀尾 单鞭 提手上势 白鹤亮翅 搂膝拗步 手挥琵琶 搬拦捶 如封似闭 第二段 斜飞势 肘底捶 倒卷肱 左右穿梭 左右野马分鬃 第三段 云手 单鞭 高探马 右蹬脚 双峰贯耳 左分脚 转身蹬脚 海底针 闪通臂 第四段 …… 二 动作图解 三 动作布局示意图
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30