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文捷 著 / 中国华侨出版社 / 2019-06 / 平装
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上书时间2019-09-04
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改了吧,拖延症
《改了吧,拖延症》从拖延症的行为模式到拖延的危害,再到深层次的心理解析及具体的解决方案,循序渐进地为你提供了一整套“战拖”流程图。与拖延症的对抗,是你一个人的战争,怎样把伤害降到低是你要认真考虑的问题,如果以遍体鳞伤的代价来换得战役的胜利,那么一切又有什么意义?“战拖”不是与自己为敌,而是一个认识自我、发现自我、改变自我、完善自我的过程,在这个过程中,你要懂得和自己和解,做自己的心灵导师,步步为营地走出拖延症的桎梏,以昂扬的斗志和不屈的精神书写属于自己的奋斗宣言,将“战拖”的事业进行到底。希望《改了吧,拖延症》能为你提供有效的帮助和有益的参考,祝你能在“战拖”的道路上获得后的胜利。
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《改了吧,拖延症》无
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开播时间:09月02日 10:30