成功加入购物车
图书条目标准图
[美] 洛尔 、[美] 施瓦茨 著; 肖亭 译 / 中信出版社 / 2010-06 / 平装
售价 ¥ 23.99 6.9折
定价 ¥35.00
品相 八五品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2023-12-24
卖家超过10天未登录
全力以赴:高效能人士的精力管理手册
管理精力,而非时间,是保持高效和重塑自我的关键。我们生活在一个疯狂加速的时代,每天都匆匆忙忙,奔波不止。时间,被切割成“比特”和“字节”。注意力,被无数待办事宜所占据。我们追求广度而非深度,倾向于迅速反应而非慎重思考。我们浮光掠影地停留在事务的表面,在很多地方蜻蜓点水,却很少真正投注心力。
每个人都希望自己能够精神百倍、全情投入,然而当工作和生活的重担超出我们的能力时,我们不得不采取权宜之计,仓促行事。久而久之,对我们的生活产生不良影响。我们严重缺觉,在上班途中胡乱塞下各种垃圾食品,我们靠咖啡提神
吉姆·洛尔,LGE效能体系的董事长兼CEO,联合创始人。LGE是效能培训公司,致力于帮助商务人士、专业运动员以及其他人在高压下保持全情投入。吉姆·洛尔还是一名行为心理学家,著有12本作品,其中包括《有压力,更有劲》(StressforSuccess)这样的畅销书。
托尼·施瓦茨,LGE效能体系的创始人和总裁。
第一章全力以赴:管理精力,比管理时间重要我们身上揣着日程安排和待办事项备忘录,手里拿着智能和黑莓手机,电脑上贴满备忘便签,窗口里还时不时弹出各种提醒框——这些无非都是用来帮助我们更好地管理时间。我们以成为工作中的多面手,长时间投入工作为傲。我们以为,除了每天拼命干活压缩时间以外,别无他法。但有效的时间管理并不意味着,我们每天对每一件事情都能够精力充沛、全情投入。第二章罗杰:不够投入的生活有5个基本障碍正在影响罗杰的表现:精力低、无耐心、消极、无深度的人际关系、缺乏激情。看到同事这样评价他,
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30