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肖秋生 著 / 天津科学技术出版社 / 2006-05 / 平装
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上书时间2023-02-18
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你也能活100岁:来自现实生活的长寿报告
本书展现给读者的童祥苓等16位老明星的养生故事、百岁将军孙毅等16位百岁老人的长寿经验、郑汝铨等16位健康之星的健身之道,是作者从多年来采访的一百多个健康老人中精选出来的48个人物,每个人均可爱可亲,形象生动,真实感人;每个人都各具特色,为读者提供了可资供鉴和学习的榜样。他们是记者深入生活,细致采访,用爱心和真情实感写出的——来自现实生活的长寿报告。 本书*的特点:它是一名新闻记者彩写自现实生活的长寿报告。全书注重“用实事说话”,用现实生活中真实感人的活生生的人物故事展示长寿经验、讲述养生之道。行文生动活泼,幽默风趣,故事性强,可读性强,让读者在轻松的“阅读快乐”中,学习、借鉴到适合自己的养生之道和长寿经验。
肖秋生,男性公民,1953年金秋时节跑到津城萧氏人家报到,父母以秋生名之。自读书识字始,对文字情有独钟,喜好“码字”。天津日报社主任记者,先后任《老年生活》《健康关怀》《百姓家事》等专刊责任编辑,长期关注老年健康及老年人事业,采写了一大批反映老年风采的人物通
序 明星养生卷首语 童祥苓:好心情胜过百贴良药 谢芳:续演“青春之歌” 张瑞芳:夕阳还是那么红 于洋:“精神保健法” 严顺开:老有所为上“前线” 刘江:抗癌明星“实在高” 雷格生:“三伴儿”相随乐养生 李丁:爱到夕阳红 与妻共长寿 丁聪:幽默使人长寿 方成:漫画论幽默 开怀笑生活 李百万:爱能创造健康奇迹 印质明:健康养生“三闲堂” 郭永泰:笑对生活 健康长寿 苏文茂:温文尔雅过生活 杨少华:“生活和谐术” 向梅:让生命之树常青 百岁寿星卷首语 孙毅:百岁将军“三练”真功 张赫敏:时尚老太寿百年 李宝雁:大脑年轻人长寿 刘颂清:百岁赋诗“老小孩儿” 王智敏:硬硬朗朗“铁老太太” 梁淑云:百岁老太能纫针 蒋伯鸾:淡泊名利能养生 张沛文:百岁老太最爱美 刘慕平:“三好”老寿星 何国铃:中医世家养生有方 高薛氏:吃苦是福 身体健康 苗庆荣:超越血缘长寿情 刘桂荣:跨越三个世纪 诸德清:心平气和人长寿 张树模:平常日子百姓生活 石洁卿:“家庭笑星”其乐融融 健康之星卷首语 郑汝铨:九十八岁年轻“老网民” 杨连捷:九十老翁踢花毽 苏凤亭:三十年跑成“抗癌明星” 王国权:“四石”俱全人长寿 萧宗汉:盲者之歌 …… 附录:心脏健康与生命长寿 长寿100岁 三把金钥匙 后记
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开播时间:09月02日 10:30