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殷剑巍 著 / 安徽科学技术出版社 / 2008-07 / 平装
售价 ¥ 8.00 5.3折
定价 ¥15.00
品相 九五品
上书时间2020-05-28
网球技战术教程
《网球技战术教程》从网球运动的特点和规律出发,深入浅出地讲解了各项技术动作以及单、双打战术的教学和实战运用,并通过大量的照片和图示加以说明,清晰明了,书中还介绍了网球器具的基本知识、网球饮食、如何欣赏网球,以及身体素质、心理素质的练习方法,无论对于业余爱好者还是具备一定水平的球员来说,都具有很大的参考和学习价值。
殷剑巍,男,中国科学技术大学网球教师。1993年毕业于北京体育大学体育教育系,2001年考取网球国际裁判。
自1993年以来一直从事网球的教学、教练以及裁判工作。培养的学生多次在省市和全国的比赛中获得优异的成绩。曾担任过英国温布尔顿网球锦标赛、澳大利亚网球公开赛、上海大师杯赛、中国网球公开赛、全运会网球赛等众多国际、国内顶级网球赛事的裁判。
第一篇网球运动概述1.网球运动的起源和演变2.近、现代国际网球运动的概况3.我国网球运动的发展概况第二篇网球场地和装备(一)场地1.草地球场2.硬地球场3.土地球场(二)球(三)球拍1.球拍的材质2.拍头的尺寸3.握柄的尺寸4.球拍的重量(四)拍弦1.材质2.弦的粗细3.强度(五)鞋第三篇网球基本技术和练习方法(一)握拍方法1.东方式握拍法2.大陆式握拍法3.西方式握拍法4.双手握拍法(二)球的旋转1.上旋球2.下旋球3.平击球4.侧旋球(三)底线击球基本技术1.正拍击球2.反拍击球3.正、反拍教学和练习方法(四)发球技术1.基本技术和原理2.三种不同的发球方式3.发球教学和练习方法(五)截击球1.正拍截击2.反拍截击3.截击球教学和练习方法(六)高压球1.基本技术和原理2.几种类型的高压球3.高压球教学和练习方法(七)挑高球1.防御性挑高球2.进攻性挑高球3.练习方法(八)放小球1.基本技术2.练习方法(九)反弹球1.基本技术2.练习方法第四篇网球基本战术第五篇身体素质和心理素质训练第六篇网球饮食第七篇欣赏网球网球心情(温网日记三篇)澳网散记偶遇晏紫和孙甜甜
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开播时间:09月02日 10:30