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刘建桥 著 / 中国中医药出版社 / 2013-08 / 平装
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高血压吃什么速查手册
《高血压吃什么速查手册》重点讲解了高血压患者的饮食原则,高血压患者食疗所用的食材、药材及药膳配方。书中重点对药材和食材的性昧特征等进行了分析,指出其具体的应用范围和禁忌要求等,以帮助读者正确选择适合自己的药材、食材和药膳配方。《高血压吃什么速查手册》内容丰富翔实,贴近患者的日常需求。读者无论是要了解药膳的食谱配制和烹饪方法。还是相关的药材、食材的性昧特征、治疗特点,都可以从书中找到相应的内容。《高血压吃什么速查手册》适合高血压患者及家属阅读参考。
刘建桥,男,1977年出生,2003年7月毕业于北京中医药大学针灸学院,获硕士学位。现为北京市海淀医院康复科医生,主治医师。2008年通过北京市卫生局组织的全科医师师资培训,为全科医师带教老师。2005年至今共主编、参编了十余本书;第一作者发表文章三篇,第二作者七篇。
第一章这样吃和做,血压有风险风险饮食要小心高血压一定遗传吗身心同调降血压第二章高血压食疗大道理根据病证分型食疗不盲目降低血压,注意饮食五要点低盐饮食要注意充分摄取营养控盐也要有技巧纯素食是个认识误区药者食也,食者药也药膳搭配,禁忌分明第三章药取专长祛病恙杜仲——持久降压名中药天麻——降压保养效最强党参——补中益气赛人参山药——防治心脑并发症灵芝——降脂降压神仙草黄精——降脂降糖降血压茯苓——利尿降压助睡眠黄芩——祛热清除自由基白芍——扩冠降压防血栓白果——升高磷脂防血栓杏仁——保护心脏抗癌瘤菊花——清热降压止眩晕红花——久病血瘀用花红丹参——治血最妙是丹参三七——扩冠增流补兼通当归——活血养血最常用西洋参——每天两片好养生茺蔚子——减脂降压治昏蒙夏枯草——明显降压治冠心病罗汉果——防治血管硬化症女贞子——善补肝肾阴血虚绞股蓝——升高高密降血脂冬虫夏草——养生极品最名贵第四章肉蛋奶鲜有讲究牛肉驴肉羊肉猪肉兔肉鸡肉鹌鹑鸽肉鹅肉鸭肉乌鸡牛奶蜂蜜鸽蛋鸡蛋虾海参海蜇甲囱龟肉田螺黄鳝泥鳅鲫鱼鱼鲜药膳推荐海鲜药膳推荐第五章米菜瓜果能治病粳米小麦粟米荞麦红薯大蒜茼蒿韭菜莼菜海带芹菜荠菜白菜油菜菠菜芦笋丝瓜茄子黄瓜扁豆茭白洋葱紫菜银耳芝麻木耳马铃薯胡萝卜黄花菜马齿苋西红柿绿豆芽西兰花白萝卜蚕豆黑豆绿豆豆腐赤小豆核桃仁栗子花生莲子松子薏苡仁莲藕苦瓜冬瓜梨白果桂圆葡萄荔枝桑椹李子杨梅荸荠西瓜柚子橄榄山楂猕猴桃第六章小元素影响高血压影响血压的矿物质影响血压的有机物第七章高血压合并症的饮食药膳高血压合并症的饮食原则高血压合并症的药膳食谱
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开播时间:09月02日 10:30