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全民健身体育运动丛书：球类运动手册

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何玲、魏丽捷、徐大鹏著；鸿江、首都体育学院“丛书”编写组编 / 金盾出版社 / 2012-11 / 平装

售价 3.78 2.1折

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图书 > 体育
全民健身体育运动丛书：球类运动手册
作者: 何玲著；魏丽捷著；徐大鹏著；鸿江编；首都体育学院“丛书”编写组编

出版社: 金盾出版社

出版时间: 2012-11

版次: 1

ISBN: 9787508275178

定价: 18.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 244页

字数: 200千字

正文语种: 简体中文
内容简介：

　　《全民健身体育运动丛书：球类运动手册》介绍乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球运动项目的特点，所用的场地器材，重点讲授这些项目的技术动作要领、训练方法和实战中战术的运用及打法；对社区如何组织开展群众性活动，组织比赛的方法，竞赛规则等，都一一作了详尽地说明。
　　《全民健身体育运动丛书：球类运动手册》内容通俗易懂，所有技术动作均有图解示范，是一本既适合锻炼者个人使用，又方便社会单位开展健身活动的实用手册。

目录：

第一章乒乓球
第一节概述
一、乒乓球运动项目的特点及作用
二、乒乓球运动的起源
第二节运动设备与器材
一、比赛时需要的运动设备与器材
二、乒乓球爱好者平常训练条件
三、球拍的选择、保养、更换
四、运动服装和运动鞋
第三节乒乓球运动的技战术与规则
一、乒乓球运动的基本技术
二、乒乓球运动的基本战术
三、乒乓球运动的打法类型
四、乒乓球的比赛规则
第四节社区或基层单位活动组织
一、比赛的组织
二、平时练习安排
三、注意事项

第二章羽毛球
第一节概述
一、当今羽坛格局
二、羽毛球运动世界级主要赛事
三、羽毛球运动项目的特点与价值
第二节羽毛球器材与比赛条件
一、羽毛球比赛所需场地条件
二、羽毛球比赛运动员装备
第三节羽毛球基本技术
一、握持拍
二、站位
三、准备姿势
四、发球技术
五、击球技术
六、步法
第四节羽毛球战术
一、单打基本战术
二、双打基本战术
第五节社区羽毛球竞赛活动的组织
一、社区组织羽毛球比赛的工作步骤
二、羽毛球竞赛制度及编排
三、羽毛球临场裁判工作简介
四、常见案例判罚技巧
第六节羽毛球比赛注意事项
一、羽毛球比赛中对球员和观众的要求
二、羽毛球练习须注意的问题

第三章网球
第一节概述
一、网球运动的起源
二、网球运动的发展与辉煌
三、网球运动的健身功效
第二节网球场地、器材与装备
网球场地种类
……

第四章高尔夫球
高尔夫主要参考文献

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