-
作者:
张汝峰编著
-
出版社:
天津科学技术出版社
-
ISBN:
9787530875698
-
出版时间:
2012-12
售价
￥
10.80
1.8折
定价
￥59.80
品相
全新品相描述
上书时间2016-07-15
卖家超过10天未登录
手机购买
![]()
微信扫码访问
-
-
商品描述：
-
编辑推荐
我们每个人的双手都有着不同的特质，手上的每种特质，结构、形态、气色、温度或是其他的特点，都预示着每个人的个性、喜好、欲望、健康等。人的手掌就像是一台显示器，全身的脏腑、器官、四肢和关节都在手上占有一席之地。通过观手的颜色、纹理和形态变化，就可以知道内部脏腑的生理、病理变化。我们可以把手纹看成是遗传基因的一种外在的表达方式，因为基因在人类的个体中是无一完全相同的，而掌纹的表达也是无一相同的，故才保证了每个生命个体的性和稳定性。由于手的变化敏感、直观可见，忠实反映了体内的健康状况，所以就可以随时随地进行自我观察。事实上双手本身就是一本人生的记录手册，因此，通过观察手的经络、气色、指甲、形态、掌纹、反射区等方法，去了解人体内在的遗传特征和健康状况，就有着许多独特的地方和特殊的诊断意义。观手是了解健康最简单又最实际的方法，从手上可以看出一个人的健康状况，想由手探知健康的状况并不是一件难事，只要经常细心地观察手掌，不但能透彻地了解自己，更能从中预知各种变化，提早趋吉避凶，预防疾病，这是手诊最奥妙的功用。通过手部的变化，我们能获知身体的那些疾病信号。通过对手掌的观察，可以让我们了解自己的体质现状，了解自己的先天禀赋，从而更有针对性地防病于未然。
内容提要
《观手知健康》既有手纹的基础知识，常见疾病的手纹特征与防治方法，又有心理疾病及不同人群的健康预测。另外还介绍了一些常见病的食疗、运动或按摩等方法，让人们可以在对症诊断的过程中，还能寻找到适合自己的保健之道。
《观手知健康》从经络全息的角度，全面介绍了握手、观手指（指形）、指甲、半月痕、青筋、“三斑”（黑斑、白斑、血痣）、掌纹、手掌气血等，通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化，用以趋吉避凶，提前做好预防、保健，以防疾病和不测。通过手掌全息反射区，不但可以保健身体，还能迅速一些病症，非常适合在缺医少药的地方运用。我们必须知道，手掌只是反映人体的一种健康状况，它不能硬性决定人的健康。在学习观手知识的过程中，发现一些疾病的手纹时，切忌盲目下结论。因为观手作为一门学问，即使是专业人士在判断时也不能正确，而且手上呈现的只是疾病的某些症状。观手只是一种观察疾病的辅助手段，而不是的最好的办法，所以综合分析和判断十分重要。
文摘
第七章
看掌纹知胃腑
不得不知的胃腑常识
胃是消化道中最膨大的部分，它位于腹腔的左上部，像一个有弹性的口袋，是食物暂时停留和消化的场所。胃是重要的消化器官，它具有贮纳、转运食物，消化食物以及杀灭病菌等生理功能。
（1）消化食物：胃对食物有物理消化和化学消化两种作用。
①物理消化：进食时反射性通过迷走神经作用，使平滑肌伸长。食物进入胃后，胃壁舒张，以便容纳食物，同时开始有节奏地蠕动。蠕动波从胃体开始，向幽门方向推进。这种蠕动将食物混合并磨碎，变成食糜，并将食糜自幽门部向十二指肠推送。一般来说，混合性食物在胃内停留3？4 小时；糖类食物需2 个小时以上；蛋白质停留较长；脂肪更长，达6 小时；水则只停留5-10 分钟。
②化学消化：食物在胃中的化学消化是由胃液来完成的。人的胃液是一种无色的酸性液体。正常是昼夜约分泌胃液1.5？2.5 升。空腹时平均胃液量为30？50 毫升，在消化食物期间，平均每小时分泌的胃液量为100毫升。胃液中含有无机物和盐酸、钠和钾的氮化物，有机物如黏液蛋白、消化酶等。食物能刺激胃酸（盐酸）分泌，胃酸是消化中不可缺少的物质。甜的食物可促使胃酸分泌增多，咸的食物则相反；较坚硬的食物引起分泌较多，软的或流质食物则分泌较少。胃液中的最重要的消化酶是胃蛋白酶，它与胃酸能初步消化食物中的蛋白质。
（2）贮纳、转运食物：胃可以容纳和暂时储存吃进去的食物，在胃内进行消化变成食糜后向小肠推送。
（3）杀灭病菌：胃液中的胃酸能杀灭随食物进入胃中的病菌。
胃的内部结构
胃的结构分为胃底、胃体和胃窦三部分，胃有前后两壁，还有上下两弯，较短的上边是胃小弯，较长的下边是胃大弯。胃壁的肌肉层很厚，具有强大的舒缩能力。胃壁的内里衬有一层膜叫胃黏膜，其中主要有胃酸、胃蛋白酶和黏液等，这些物质都是食物消化中不可缺少的。胃的形状和位置因人而异，主要由肌张力和体型决定。在站立位时用硫酸钡等造影剂充填胃并做X 线观察，则胃可分为四型：
（1）角型胃：位置较高，胃底和胃体几乎成横位，整个胃上宽下窄，胃角钝，呈牛角型，多见于超力型体质矮胖者。
（2）钩型胃：胃底和胃体斜向右下或垂直，幽门部转向右上方，形似钩，角切迹明显，胃下极达髂嵴水平。多见于正力型体质者。
（3）瀑布型胃：胃底呈囊袋状，向后倾倒，胃泡大，亦多见于正常人。
（4）长型胃：胃呈垂直位，全胃几乎位于腹腔左侧，只有幽门位于左侧，胃下缘可在髂嵴连线水平以下，甚至进入盆腔，上窄下宽。多见于无力型体质瘦长及衰弱者。胃的形态、位置、大小不仅因人而异，而且随全体位和胃的充盈程度而变化。卧位时较高；站立时位置较低；在胃过度充盈时，可达脐平面以下。
中医对胃的认识
《黄帝内经素问刺法论》曰：“胃为仓廪之官，五味出焉。”仓，谷藏也；廪，发放。仓廪之官，即管理财物并按时发放的官员，可以说，我们身体所需要的全部能量，都来自于胃的提炼、转化。
胃上承食道，下接十二指肠，是一个中空的由肌肉组成的容器。金朝医学家说：“胃者，脾之腑也？？人之根本。胃气壮则五脏六腑皆壮也。”在中医理论中，胃被称为“水谷之海”，它最主要的功能便是接纳腐熟的水谷。可以说，在饮食物消化的过程中，胃的作用是至关重要的，所以中医将它与脾一起，合称为“后天之本”，于是也就有了“五脏六腑皆禀气于胃”，胃气强则五脏功能也就旺盛的说法。
所谓“胃气”，在中医理论中泛指以胃肠为主的消化功能。在中医经典著作《黄帝内经》中有这样的记载：“有胃气则生，无胃气则死。”也就是说，胃气决定着人的生与死。对正常人来说，胃气充足是机体健康的体现；对病人而言，胃气则影响到康复能力。
那么，如何判断一个人有无胃气呢？这就要看一个人是否有饥饿感。
婴儿饿了，就哇哇地哭，这就是饥饿感；小孩子饿了，就闹着要吃饭，这就是饥饿感；成年人早晨起来想吃东西，这就是饥饿感；病人病好点了，就有吃东西的欲望，这就是饥饿感。人能有饥饿感，就说明这个人是健康人，也说明此人的胃气很好。
胃气是人赖以生存的根气，只可养，不可伤。因此在诊断上要审察胃气，在上要顾盼胃气，在养生上要调摄胃气。胃气强壮，则气血冲旺，五脏和调，精力充沛，病邪难侵，可祛病延年。
如何养护胃腑
【养胃的时间：辰时】
胃经在辰时当令，就是早晨的7？9点之间，一般这段时间大家都非常忙碌，赶着去上学、上班，但是不管多忙，早饭都一定要吃好，而且最好是在这段时间吃。因为这个时候太阳升起来了，天地之间的阳气占了主导地位，人的体内也是一样，处于阳盛阴衰之时，所以，这个时候人就应该适当补阴，食物属阴，也就是说应该吃早饭。
从中医角度看，吃早餐时不宜先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶。
早餐应该吃“热食”，才能保护胃气。因为早晨的时候，身体各个系统器官还未走出睡眠状态，这时候你吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统出现挛缩、血流不畅的现象。也许刚开始吃喝冰冷食物的时候，不会觉得胃肠有什么不舒服，但日子一久或年龄渐长，你会发现皮肤越来越差，喉咙老是隐隐有痰、不清爽，或是时常感冒，小毛病不断。这就是因为早餐长期吃冷食伤了胃气，降低了身体的抵抗力。
因此，早饭应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。
另外，午饭前先喝汤，可以很好地调摄胃气。常言道“饭前先喝汤，胜过良药方”，这是因为从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路。吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。若饭前不喝汤，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴感，这时喝水会冲淡胃液，影响食物的消化和吸收。
……
![]()
孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间：09月02日 10:30
即将开播，去预约
直播中，去观看
占位居中
