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林大有 著 / 电子工业出版社 / 2010-10 / 平装
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上书时间2022-10-11
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成功人士的51个习惯
成功的人未必比一般人聪明,只是好习惯让他们变得有知识、有能力;
他们也并不比一般人有天赋,只是好习惯让他们变得训练有素、技术娴熟;
他们也并非比一般人更加努力,只是好习惯让他们做事更有效率、更具条理。
习惯的力量是巨大的,人类每天大部分的行为都是受习惯支配,我们本能所做的每一件事,都是习惯使然。
人本身就是习惯的动物,习惯时时存在,渗透我们的所思所想和一切言行。
习惯可以使人变得伟大,习惯决定了你生活的方向,所以每个人都必须谨慎选择那些决定你一生的习惯。
林大有,中国台湾中山大学中文研究所硕士。从事文化事业多年,曾任出版公司与杂志社编务主管。因为一场人生转折前往印度奥修村进行内在心灵的探索,从此展开对心灵方面及人生价值的研究。回来后,开始在社区大学授课,由于教学生动、引喻深入人心,课程期期爆满,深受欢迎。
生活习惯篇第1个习惯每天对镜子里的自己微笑第2个习惯每天用凉水洗脸第3个习惯刷牙时注意清洁牙齿的每一面第4个习惯勤换牙刷第5个习惯每天轻轻叩齿一百下第6个习惯每天喝八杯白开水第7个习惯每天反复梳头五分钟第8个习惯随身携带纸巾第9个习惯出门前,再次检查携带的物品第10个习惯锁上门后再确认一下第11个习惯随时随地找机会锻炼自己第12个习惯看书或使用计算机时要注意正确的姿势第13个习惯用眼时,每隔一小时休息十分钟第14个习惯不要乱动别人的东西第15个习惯物归原处第16个习惯吃饭只吃七分饱第17个习惯饭后步行五百米第18个习惯饭后半小时刷牙第19个习惯每天中午小睡半小时第20个习惯告知家人行踪第21个习惯每天抽出一小时做自己喜欢的事第22个习惯每天喝一杯牛奶第23个习惯睡前一个小时停下手头的工作第24个习惯睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动第25个习惯睡觉时右侧卧,保护心脏第26个习惯难过的时候,想办法疏导情绪而不是压抑自己第27个习惯难过的时候,打个电话给好朋友第28个习惯每周轻松看两个小时自己喜欢的电视节目第29个习惯当你确实需要休息的时候,给自己放半天假学习/工作习惯篇第1个习惯每天早晨列出你认为最重要的事情第2个习惯每天列出任务清单第3个习惯随身带一本书第4个习惯每天进行五分钟的回想练习第5个习惯当目标实现的时候,及时奖励自己第6个习惯每周末记下自己这周的得失第7个习惯保护好各种学习数据第8个习惯每月读一本好书第9个习惯找到你分数最高的那张考卷,常拿出来看一看社交篇第1个习惯每天设法让周围的某个人开心一次第2个习惯一天一句漂亮话第3个习惯提前五分钟到场第4个习惯乘坐电梯的时候要注意细节第5个习惯记住别人的名字第6个习惯听朋友把话说完第8个习惯不了解朋友行事的意图时,先假设他是善意的第9个习惯发现别人的优点第10个习惯及时对自己的过失说抱歉第11个习惯说话时把手放在合适的位置第12个习惯用眼神倾听别人说话第13个习惯日行一善,每天帮助身边的人
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开播时间:09月02日 10:30