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闫无为 著 / 人民体育出版社 / 2010-05 / 平装
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上书时间2023-02-10
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心意六合拳古传群战秘技
蝴蝶手是秘传于河南南阳心意拳系中的经典群战技法,在南阳心意拳系中具有很强的代表性,嫡系传人无不精于此技。它特色鲜明,实战效果突出,灵活多变的身法适用于一个对多人的实战,被公认为具有极强的实用性。
心意蝴蝶手在以前甚为保密,非入室弟子不传。南阳心意先辈曾挟此技驰骋江湖。有邓州先辈吴呼连,人称“花蝴蝶”,其蝴蝶手达到出神入化之境,对手一接触就难以逃脱,不见他发力,对方已被发出,而他还可以追上扶住对方。笔者曾走访一位蝴蝶手的心意拳传人,此君身材不高,只会蝴蝶手九手中的一手,但仅凭这一手,就多次击败二三十人的围攻。
蝴蝶手共分九手,可向八方移动,移身闪展中蕴含千钧实力,每一手可变九手,九手又可归于一手,九手皆可顾化八方!
第一章拳术知识一、步法、步型二、重心三、手法四、实战姿势五、三尖照六、三尖到七、低架与中高架八、含胸拔背九、十趾抓地与头顶竖项十、提肛十一、呼吸十二、眼法十三、劲力十四、内家与外家十五、拳术之道在简不在繁十六、松与紧十七、恐惧的力量第二章蝴蝶手初级训练一、蝴蝶手母把训练二、第一手——撩阴手、火焰钻心初级训练三、第二手——裹风膀初级训练四、第三手——起手钻初级训练五、第四手——起身斩手初级训练六、第五手——囫囵斩手初级训练七、第六手——翻身鹰捉初级训练八、第七手——大鹏展翅(白鹤亮翅)初级训练”九、第八手——蛇吐信初级训练十、第九手——狮子大张口初级训练第三章蝴蝶手中级训练一、第一手——撩阴手、火焰钻心变化及四门训练二、第二手——裹风膀变化及四门训练三、第三手——起手钻四门训练与连环技巧四、第四手——起身斩手四门训练及连环技巧五、第五手——囫囵斩手六、第六手——翻身鹰捉四门训练七、第七手——大鹏展翅(白鹤亮翅)变化及四六训练八、第八手——蛇吐信变化及四门训练九、第九手——狮子大张口变化及四门训练十、九手呼应综合训练第四章蝴蝶手实战应用一、第一手——撩阴手、火焰钻心实战应用二、第二手——裹风膀实战应用三、第三手——起手钻实战应用四、第四手——起身斩手实战应用五、第五手——囫囵斩手实战应用六、第六手——翻身鹰捉实战应用七、第七手——大鹏展翅实战应用八、第八手——蛇吐信实战应用九、第九手——狮子大张口实战应用十、九手呼应综合应用十一、群战之道
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开播时间:09月02日 10:30