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调阴阳防癌症药食补养全知道（未拆封）

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李兴广著 / 青岛出版社 / 2017-04 / 平装

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定价￥32.00

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图书 > 生活
调阴阳防癌症药食补养全知道
作者: 李兴广著

出版社: 青岛出版社

出版时间: 2017-04

版次: 1

ISBN: 9787555250074

定价: 32.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 287页

字数: 300千字
内容简介：

这是一本专为广大城乡居民量身定制的合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生宝典，所选用食材均是日常生活常见的食材，语言通俗易懂，既适合普通大众随用随查，也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典。

作者简介：

李兴广（编著），现任北京中医药大学中药教研室教授、主任医师，硕士研究生导师，北京中医药大学医学综合课程教学中心主任。1983年自北京中医学院毕业后进入北京中医药大学，20余年来，一直活跃在教学和临床的第一线，主讲中药学、本草文献学、中药饮片辨识等课程。并坚持临床教学工作，开设特色门诊，针对各种常见病症的治疗积累了丰富的临床经验。发表学术论文20余篇，先后承担各级科研课题10余项。主编和参加编写的著作40余部，其中主编有14部，副主编有10部。编委有12部。2003年获中国共产党北京市委员会北京市人民政府“首都防治非典型肺炎工作先进个人”等称号。

目录：

章吃的，药食有格选对了才健康
万病源于吃错了
吃错了，身体会发脾气
唤起体内不老仙丹
人分九种，食不相同
对症调理健康有法
打造饮食正三角金字塔
五味调和
四气解药
顺季养生
对症调补延缓衰老
第2章对体选材，老中医教你为药把脉
阴虚体质——降火滋阴调肝补肾
西洋参——益气滋阴
北沙参——养阴润肺
——补气养阴
玉竹——养阴生津
生地黄——凉血滋阴
麦门冬——养阴生津
百合——养阴润肺
桑葚——滋阴补血生津
阳虚体质——补气健脾补肾温阳
山茱萸——补益肝肾
女贞子——滋补肝肾，乌须黑发
马鹿茸——补肾益精
肉桂——补火助阳
益智仁——暖肾固精
芡实——固肾涩精
龟甲——益肾健骨
黄芪——健脾益气
气虚体质——培补元气健脾补气
人参——大补元气
人参果——补心肾
川芎——活血行气
龙眼肉——益气补血
红景天——益气清肺
大枣——补气养血
薤白——通阳行气
橘皮——理气健脾
瘀血体质——活血化瘀舒筋通络
川牛膝——活血补肾
沙棘——活血散瘀，化痰宽胸
丹参——活血调经
当归——补血调经
痰湿体质——健脾利湿化痰泄浊
黄芥子——化痰消肿
橘红——理气化痰
白术——健脾益气
昆布——软坚散结，消痰利水
罗汉果——止咳化痰
胖大海——清肺化痰，利咽开音
气郁体质——疏肝理气调畅气机
木香——行气止痛
五加皮——补肝肾强筋骨
石决明——清肝明目
玫瑰花——行气止痛
佛手——疏肝解郁
……
第3章阴阳衡，食相补滋养一生
第4章选对食材可癌，健康体魄养全身
第5章春夏秋冬，老中医教你药食进补养养五脏
第6章药食同养，百病不生的根基

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