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袁了凡静坐要诀摄生三要

作者: (明)袁黄撰
出版社: 上海古籍出版社
ISBN: 9787532589326
出版时间: 2013-07

印刷时间: 2018
装帧: 平装
开本: 16开

作者: (明)袁黄撰
出版社: 上海古籍出版社
ISBN: 9787532589326

出版时间: 2013-07
印刷时间: 2018

装帧: 平装
开本: 16开

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宗教

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东

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内容简介：
基本信息
书名:袁了凡静坐要诀
定价：42.00元
作者:袁黄撰，严蔚冰整理/导读
出版社：上海古籍出版社
出版日期：2018-08-01
ISBN：9787532589326
字数：
页码：
版次：
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
严蔚冰先生整理编著的《达摩易筋经》《洗髓经》出版十余年来受到广泛关注，其传承的“中医诊疗法（古本易筋经十二势导引法）”入选*非物质文化遗产代表性项目。“易筋经”为伸筋拔骨的动功，“洗髓经”则是以洗髓养心的为主。此为严慰冰整理导读的传统养生文献的第三部，内容主体为明代学者袁了凡的养生学名著《静坐要诀》，本书对之进行导读，并辅以实践方法的介绍。此外还附录了相关的养生著作，并附加袁了凡的详细传记，形成系统完整的静坐养生内容，而又便于初学者循阶而上。
内容提要
此书的主体部分是标点整理明代养生著作《静坐要诀》，作者为晚明的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。本书稿前有严蔚冰撰写的导读，文后加了若干注释，并附有《摄生三要》等相关文献。
目录

作者介绍
严蔚冰，1951年生于上海，自幼习武，师从唐金元、朱鑫祥、卢俊海等国术名家。2002年被中国医疗保健交流促进会授予“中国自然医学杰出人才”称号，2010年获“全国中医药科普金话筒奖”，2012年获第五届“全国科技工作者”称号。现任上海传承导引医学研究所所长，中华中医药学会理事，为非物质文化遗产代表性项目“中医诊疗法（古本易筋经十二势导引法）”代表性传承人。
序言
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