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魏磊 、 徐建华 、 许汸 著 / 上海大学出版社 / 2014-03 / 平装
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上书时间2023-09-04
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公共体育专业化运动丛书:篮球课堂
《公共体育专业化运动丛书:篮球课堂》围绕“公共体育专业化”的发展理念,结合当前普通高校公共篮球课程教学现状和学生特点,以素质教育为目标,融知识性、健身性、趣味性于一体,图文并茂,理论与实践相结合,侧重实践应用,深入浅出,通俗易懂。主要由篮球运动起源与发展、篮球运动基本常识、篮球技术、篮球战术、篮球健身方法、篮球比赛与欣赏以及裁判规则等内容组成。其不仅对在校学生的篮球锻炼有较大的导向作用,同时对广大校外篮球爱好者也有较好的借鉴和帮助作用。
第一章篮球运动概况第一节篮球运动的产生与发展第二节篮球运动常见分类第三节篮球运动与健康第四节篮球运动与社会文化第二章篮球运动基本常识第一节篮球运动场地、器材与服饰第二节篮球运动竞赛方法第三节篮球竞赛规则概况第四节三人制篮球比赛及规则第三章篮球技术第一节篮球运动热身练习第二节篮球球性练习第三节篮球投篮技术第四节篮球传球、接球技术第五节篮球运球技术第六节篮板球技术第七节篮球防守技术第四章篮球比赛基本战术第一节篮球比赛运动员阵容配备第二节篮球比赛基础配合战术第三节篮球比赛全队战术配合第五章篮球运动健身方法第一节篮球运动锻炼计划的制定第二节篮球运动体能训练要求与方法第三节篮球运动过程中的心理表现与方法第四节篮球运动常见损伤、急救及预防第五节篮球运动锻炼与营养第六章篮球比赛与欣赏第一节篮球运动欣赏第二节国际篮球比赛第三节职业篮球比赛第四节学校篮球比赛第五节世界篮球名人简介参考文献附:裁判规则第一部分判罚规则第二部分裁判员及工作人职责与权限后记
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开播时间:09月02日 10:30