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官捷 / 中国水利水电出版社 / 2026-05 / 平装
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上书时间2026-07-09
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3分钟漫画——提升沟通力
本书以轻松的3分钟漫画形式呈现,是为青少年设计的家庭沟通实战手册。书中内容涵盖沟通的重要性、表达期待、处理负面情绪、拒绝要求、提出请求、承认错误、观点不同、寻求支持、分享秘密、面对负面语言和表达关心等方面,提供了实用且有效的沟通技巧,助力青少年提升家庭沟通能力。书中介绍的每一种方法都实用且易于操作,让青少年在轻松愉悦中掌握与父母沟通的技巧。
本书画风活泼、干货满满,专为青少年打造,是化解亲子沟通矛盾、拉近与父母距离的贴心指南。不管是想让父母理解你的兴趣爱好,还是想学会心平气和地和父母谈学习、聊生活,翻开这本书,轻松掌握沟通小妙招!
第1章 沟通为什么那么重要
1.1 什么是沟通
1.2 为什么要沟通
1.3 什么是有效的、良好的沟通
1.4 沟通有哪些原则和底线
1.5 和父母沟通有什么不同
第2章 如何表达期待和希望
2.1 如何转变爸爸妈妈的态度
2.2 如何表述,情绪才会变好
2.3 如何说服爸爸妈妈去野餐
2.4 如何说服爸爸妈妈去旅行
2.5 如何提醒爸爸妈妈的错误
第3章 如何表达自己的负面情绪
3.1 开学前,情绪变得很焦躁
3.2 对学习的忍耐达到了极限
3.3 感觉体育锻炼十分辛苦
3.4 考试结果不理想,我很沮丧
3.5 弟弟打扰我,我非常愤怒
3.6 妈妈失言了,我很失望
……
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开播时间:09月02日 10:30