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养好脾胃才健康家庭保健孟静岩李晓康新华正版

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孟静岩李晓康 / 中国医药科技出版社 / 2024-06 / 平装

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图书 > 生活
养好脾胃才健康家庭保健孟静岩李晓康新华正版
作者: 孟静岩李晓康

出版社: 中国医药科技出版社

出版时间: 2024-06

版次: 1

ISBN: 9787506795753

定价: 59.00

装帧: 平装

开本: 16开

页数: 320页

字数: 285千字
内容简介：

本书将从中医眼中的脾胃，发现脾胃异常的信号，谁伤了我的脾胃，脾胃病应该怎样养，选方用药调理脾胃，从脾论治多种常见病等几个章节，系统介绍中医从脾胃养生的和方法，本书以通俗易懂的语言表达方式，图文并茂的插图，让读者易读易懂，易应用与实践养生理念，提高大众的健康意识和理念，为维护大众健康的有益参书。

作者简介：

孟静岩，女，教授，医学博士，博士后博士研究生导师。现任天津中医药大学中医学院院长。现任中华中医药学会中医基础理论分会副主任委员；中国中西医结合学会中医外语专业委员会委员；中华中医药学会天津肿瘤专业委员会副主任委员；《天津中医药》常务编委，《天津中医学院学报》编委。先后承担和参加科技部、教育部、国家自然科学基金、天津市自然科学基金，市教委，市卫生局等10项课题研究，2001年以来参加编写全国高等中医院校“十五”，“十一五”规划教材十部，包括五年制、七年制教材，主编和参编三部著作；在国内外公开发表论文30余篇（其中有4篇被SCI收录，还有多篇为核心期刊刊载）。培养硕博士研究生10余名。从事中医基础理论教学与科研，以及中医临床消化内科的诊疗工作。

目录：

脾胃因何病

第三章
阴虚体质

◎阴虚是什么意思
……………………
158
◎阿胶、银耳怎么吃养阴效果好
…
160
◎如何做山药薏米芡实粥
……………
161
◎滋阴养胃的蔬菜、水果有哪些
……
163
◎在秋冬可以用什么养阴
……………
164
◎养胃阴的药茶怎样制作
……………
166
◎按压三阴交穴可以养阴吗
…………
168

三阴交三阴交
第四章
痰湿体质

◎肥胖的人痰湿多吗
…………………………171
◎“怪病多痰”是什么意思
……………………173
◎痰湿与气虚、阳虚以及内热有关系吗
……175
◎症偏爱痰湿体质的肥胖男女吗
…177
◎痰湿体质的胖人时需要注意什么
………178

第五章
湿热体质

◎湿热体质是什么意思
………………
182
◎红豆薏米粥能祛除脾胃湿热吗
……
185
◎苦瓜、丝瓜应该怎样吃
……………
187
◎你会泡清热利湿茶吗
………………
189
◎一吃油腻的东西恶心怎么办
……
191
◎臭有简便的解决办法吗
…………
193

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