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张进 著 / 中国工人出版社 / 2015-09 / 软精装
售价 ¥ 5.00 1.7折
定价 ¥29.80
品相 九品
上书时间2021-04-09
渡过:抑郁症治愈笔记
抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。《渡过:抑郁症治愈笔记》从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,相可让其他的患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。
张进,记者、编辑。南京大学文学学士,中国人民大学新闻学硕士。曾在工人日报社、《财经》杂志社工作。财新传媒创办人之一,是财新传媒团队核心成员。现任财新传媒编委、财新《中国改革》杂志执行总编辑。
上篇 他渡
题记
相信科学002
地狱归来003
为何抑郁症患者容易自杀009
如何干预抑郁症患者自杀014
抑郁症是心理病变还是器质性病变018
谁最容易得抑郁症023
如何准确诊断抑郁症030
抑郁症患者如何用药037
双相是怎么回事儿046
好医生好在哪里053
科学的态度就是对未知常怀敬畏之心058
揭开抑郁症黑箱061
中篇 自渡
内心的力量076
做自己的心理医生077
什么叫“身心一体”085
大脑和精神疾病有何关联090
令人着迷的情绪094
情绪如洪水,可疏不可堵100
如何管理自己的情绪104
调整认知,重建心灵109
病愈后如何重返社会115
心理咨询是怎么一回事儿121
下篇 渡人
“无穷的远方,无数的人们,都与我有关”134
艰难的救赎135
困兽笼中141
花 香150
抑郁病房日记156
寒冷的微笑169
一位文学青年的来信176
橡皮人183
对赛娜遗言的分析190
勿给抑郁症患者“贴标签”194
最痛苦的是无能为力感199
后 记
免于恐惧203
附录一
失守抑郁症209
抑郁症诊疗骗局225
附录二
“关爱精神健康·关注抑郁症”认知手册239
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开播时间:09月02日 10:30