全新正版现货
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作者:
塔玛·琼斯基、丹·苏利文，凯瑟琳·野村、松浦弥太郎 著
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出版社:
北京联合出版公司
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ISBN:
9787550293595
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出版时间:
2020-06
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作者:
塔玛·琼斯基、丹·苏利文，凯瑟琳·野村、松浦弥太郎 著
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出版社:
北京联合出版公司
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ISBN:
9787550293595
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上书时间2023-05-19
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商品描述：
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【编辑推荐】:
《内在成长：心智成熟的四个思维习惯》
★美国心理学会认知升级课，你的思维习惯决定你的认知水平
★十大影响力心理学家30年研究成果，提出全新的焦虑应对范式
★四大思维习惯，深度进阶为心智成熟的自我，实现内在成长
为什么我们总是：
永久性焦虑不安，周期性情绪起伏
持续性混吃等死，间歇性踌躇满志
长期性丧失动力，突发性高度自律
习惯性怀疑自己，随机性热情满满
这只能说明一个问题：你的机遇来了。
释放压力，摆脱生活与工作的沉重负担
识别施累我们的多余想法，让思考力完全迸发
将每一次悄无声息的崩溃转变为内在成长
让无法消除的焦虑情绪内化为智慧的内在，成长为心智成熟之人
写给每一个一味逞强，实则内心脆弱、焦虑不安的你
《终身学习：10个你必须掌握的未来生存法则》
★32幅精美彩色插图，尽享轻松有效的阅读体验。
★在碎片化信息时代，有人“苦苦挣扎”，有人“蒸蒸日上”，人与人的差距，归根结底来自于思维方式的不同。拥有成长思维已不仅仅是一种巨大的优势，更常常是平庸与出众的区别所在。
★拉开你与同龄人差距的不仅是能力，还有思维模式。改变思维模式*好的时间是十年前，其次是现在。
★在本书中，你将学到：
构建终身学习的5种心态；
迅速提升学习能力的6个方向；
获得终身成长的7种技能；
实践练习的10种起步方法。
用这些法则来校准自己的行为，能使你对自己的未来更有控制力。
★本书虽小，却立意深远；本书虽薄，但见解深刻；从某些方面来看，本书蕴含的哲理反映的是经久不衰的智慧。
《即答力：年轻人的自我更新指南》
生活美学大师、超级畅销书《100个基本》作者松浦弥太郎
松浦弥太郎是风靡日本的生活美学大师，数百万日本年轻人受其影响。他的作品引入中国后，受到中国年轻人的热烈追捧。他在书中看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。张德芬、郑秀文等人十分推荐他。
49岁开启新的人生，51岁人生过半的转折之作
在49岁之际，松浦弥太郎决定开启新的人生。一般来说，行至中年，一般会维持现状度过接下来的人生。然而，他毅然辞去《生活手帖》总编辑职位，他说：“尽管自知必冒风险，我仍將自己重新归零，选择纵身跃入全新的领域。”
找寻生活中的真实，成为你想成为的自己
人生只有一次，你是想活出自己想要的人生，还是迷茫、懦弱到老死？“成功的反面不是失败，而是什么都不做。”所以，踏出*步，勇敢去追寻自己真正想要的生活。
毫无保留地与你分享半生心得，43条与你息息相关的人生经验和感悟
当我们与这个世界打交道的时候，不论交流深浅，都需要我们认真对待，这是基本准则。
习惯就是“坚持自己认为正确的想法和行为”。
不论眼前的工作是多么琐碎的小事，但工作就意味着机会。
无论做什么事,都要想到下一个人。
常对自己投资。为体验花钱。不用贫穷的方法学习。
做被钱喜欢的工作,过被钱喜欢的生活。
【内容简介】:
《内在成长：心智成熟的四个思维习惯》
一有事就睡不着怎么办？
一选择就纠结怎么办？
工作效率越来越低怎么办？
总觉得事情会出错怎么办？
总是畅想以后怎么办？
常常烦躁无法专注思考怎么办？
对未来充满迷茫怎么办？
深陷焦虑情绪后，我们是否会对生活与自我产生不满，渴望进步而无门？
本书中，作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道，从焦躁、焦虑过渡到淡定从容，成长为心智成熟之人。
《终身学习：10个你必须掌握的未来生存法则》
当今世界可谓瞬息万变，给大家带来无尽的挑战和机遇。在种种不确定性和纷杂的变化面前，有人选择置若罔闻，有人则乘风破浪，其区别在于他们的思维方式。
如果你想寻找能够带来丰厚回报的成长机会，眼下即是一个很好的时代；但你得掌握一种看待事物的思维方式，使你能够看到身边的机会并将其*化。
作者通过长期与企业家打交道，总结出了10个黄金法则，这些黄金法则将陪伴我们度过人生的艰难时光，帮助我们科学合理的规划自己的人生，让未来的我们比过去强大。
《即答力：年轻人的自我更新指南》
成功的反义词不是失败，而是什么都不做。
在人生的十字路口，松浦弥太郎选择了遵从自己的内心，成为自己想成为的人，所以毅然辞去了《生活手帖》总编辑一职，踏上新的征程。
十年后，他静思过往经历和人生经验，毫无保留地分享了自己的半生心得，从生活、工作、交际、拖延症、提问等方面为切入点，重新思考人生进阶的基本，告诉年轻人应该如何利用基本，更新自我，在复杂的世界里成为高手。
【作者简介】:
[美] 塔玛·琼斯基
美国心理学会会员，美国著名临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师，致力于帮助青少年和成年人克服心理焦虑症状。
曾创立“滨州儿童强迫症与焦虑中心”，经常登上《福布斯》《纽约时报》《父母世界Parents》、美国国家公共广播电台等大众媒体，她还在《赫芬顿邮报》和《今日心理学》杂志开设专栏。
【美】:丹·苏利文
世界著名的改革家、演讲家和培训师，也是战略培训公司的联合创始人及总裁。他有关个人成长和终身学习的理念已成为企业家培训的标准。35年时间里，他致力于为成功企业家提供培训，帮助他们转变生活和事业，使其在个人和事业方面不断取得更大成功。
【加】:凯瑟琳·野村
战略培训公司的合伙人，在全球范围内为企业家提供培训，帮他们把成长的设想变成现实。她与茱莉亚·沃勒、香农·沃勒还合著了《独特的能力：打造你想要的生活》和《独特的能力2.0》。
松浦弥太郎Matsuura Yataro
著名出版人，特立独行的思想家，生活美学的先行者。
18岁高中辍学，在不会半句英文的情况下，只身前往欧美等地游历。
38岁创办个性书店“COWBOOKS”， 41岁担任《生活手帖》总编辑。
50岁加入COOKPAD株式会社，以“追求高质量生活”为主题，担任企划统筹，创立料理主题网站 “生活的基本”。
其他著作有《100个基本》《做王子，也做乞丐：松浦弥太郎的理想生活》《不能不去爱的两件事》《自在的旅行》“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等。
【目录】:
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孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
开播时间：09月02日 10:30
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