愤怒之舞：亲密关系中情绪表达的艺术

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作者: 哈丽特
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111558699
出版时间: 2017-07

装帧: 软精装
开本: 32开
纸张: 胶版纸

作者: 哈丽特
出版社: 机械工业出版社
ISBN: 9787111558699

出版时间: 2017-07
装帧: 软精装

开本: 32开
纸张: 胶版纸

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哲学心理学

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【推荐语】:愤怒与爱意之所以纠缠，是因为我们在“拥有关系”和“拥有自我”之间左右为难。

《纽约时报》畅销书，全美畅销30余年，累计销量逾300万册

生活/职场/朋友/家人：帮助女性创造健康关系的心理学之作
【作者】:哈丽特·勒娜博士（Harriet?Lerner,?PhD）是美国受欢迎和敬爱的人际关系专家之一。她因在女性心理学和家庭关系方面的作品而闻名。她在Menninger Clinic担任心理学医生已经二十多年。她是一个卓越的讲师、讲坛领袖和心理学家。她著有The Dance of Anger和其它多本畅销书。她为Psychology Today《今日心理学》所写的博客非常受欢迎，她和她的姐妹也是儿童书作者。她和她的丈夫是堪萨斯州劳伦斯的治疗师，育有二子。
【内容】:“愤怒是一种信号，应当引起注意。”哈丽雅特·勒纳博士在她那改变了数百万读者生活的经典著作中这样写道。虽然愤怒应当得到我们的重视与尊重，但很多人仍然在压抑自己的愤怒，全盘否定愤怒的情绪，或是以令自己感到无助与软弱的方式发泄愤怒。在这本动人的极具智慧的书中，勒纳博士教授我们鉴别愤怒的真正源头，把愤怒当作产生持久改变的有力工具。例证与理论的完美配合，带你远离无意义的争吵与周旋，迎来崭新的自我和愉悦的关系。
【目录】:目　录
前言
第1章　愤怒带来挑战   / 1
被错置的愤怒
认识情绪，改善关系
第2章　旧行为、新行为与对抗行为   / 16
选择无效指责，还是明确表达
和谐背后的代价
分离与结合的平衡
对抗与还原行为
我们身处何方
第3章　夫妻关系的圆圈舞：生气解决不了问题   / 37
陷进去—走出来
桑德拉与拉里的故事
替拉里从事“情感工作”
指责游戏
不老的舞蹈：寻求情感—情感疏离
后一支圆圈舞：母亲操心过度—父亲置身事外
总想改变他
第4章　挑剔的母亲令人愤怒：玛吉的故事   / 62
玛吉与母亲的宿怨
一年之后：宣战
母亲的下一次来访：打破旧模式
理解母亲的反应
做自己，才能与他人建立亲密关系
第5章　愤怒的指引：自我明确之路   / 80
当愤怒化为泪水
下意识地否认愤怒
平底锅的故事
坚定立场
第6章　两代人之间：凯蒂与她越来越老迈的父亲   / 99
了解家族传统
第7章　每个人应承担怎样的责任：棘手的愤怒之源   / 112
午夜危机
所以，到底谁出了问题
谁在做家务
情绪上过度履职：主要是“女人的杰作”
“我弟弟真是一团糟”
生孩子的气
克洛蒂亚：年仅4岁的小霸王
第8章　三思而行：走出家庭三角   / 141
凯斯勒太太，现在该怎么做
第9章　勇者的任务   / 172
练习观察
勇敢起来
远离八卦
了解你的家庭
结语　超越自助   / 200
注释   / 203
致谢   / 210
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