全新正版现货
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作者:
晓的枫
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出版社:
文汇出版社
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ISBN:
9787549633838
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出版时间:
2021-01
售价
￥
19.00
5.0折
定价
￥38.00
品相
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上书时间2023-05-17
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商品描述：
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【编辑推荐】:
1.有时候，不是不忙，而是白忙；不是不努力，而是看起来很努力。不知不觉的拖延，不仅会让工作节奏缓慢，一天都没有做一点儿有意义的事情，还要被上司责备。我想，这一定不是大多数人想要的生活。
2. 成功的人找方法，失败的人找借口。哪怕你有再多听上去冠冕堂皇的理由，都抵不过你是不愿面对自己的失败者。浪费掉的，一直都是你自己的时间，不是别人的。
3.思想上的拖延，远比行动上的拖延来得可怕，因为思想是一切行动的来源。行动上的拖延，可以用各种方法来弥补，提升做事效率。改变思想上的拖延，让一切动起来，完全要靠跟自己的内心抗争。
4.请相信，克服了拖延症，你将拥有想象不到的快乐，实现自己梦寐以求的目标。都说生命是一条曲线，它不在于长度而在于宽度，高效的人生注定是缤纷多彩的。
【内容简介】:
你总觉得人生很无聊，什么都懒得去做，凡事都激不起热情，于是，你便懒得社交、懒得努力……可是，人一旦安于待在舒适区，就很难再重新振作，这一辈子就只能成为一个碌碌无为的人。若不想永远仰望别人，就只有告别拖延的自己，给自己的人生加上自律。
【作者简介】:
晓的枫，本名盖临枫，90后文艺青年作家。毕业于南京邮电大学/纽约理工学院，工商管理硕士，留美五年，现居上海，任职于某私募基金公司。出版《生活需要断舍离》。
【目录】:
/*章/ 瘟疫：拖延无处不在
> 满眼尽是*后的期限
> 职场中的慢蜗牛
> 爱，是不是不开口才珍贵
> 消极的生活态度能耗尽你的美好
> 有一种拖延叫作还有明天
> 你安慰自己平凡可贵的样子好可笑
/第二章/ 可怕：拖延是无尽的深渊
> 不懂工作方法就让你累
> 任凭失落和消极肆意流淌
> 深陷自我怀疑中无法自拔
> 你只是看起来很努力
> 拖延上瘾，连锁反应
> 成为拖垮团队的害群之马
/第三章/ 原因：诡异的拖延心理症结
> 慢节奏的舒适圈越待越想待
> 拖延是一种与生俱来的人性弱点
> 你拿什么去过自己想要的生活
> 不做选择，后果也要自己承担
> 害怕改变现状的若干原因
> 本质上是因为内心的抗拒
/第四章/ 行动：要么出众，要么出局
> 行动起来，一切都会变得高效
> 聚焦，专注做好眼前的事
> 分清轻重缓急，先做重要的事
> 学会任务细分，建立明确的小目标
> 对自己好一点儿，更要对自己狠一点儿
> 培养有效的时间感知能力
/第五章/ 相信：生活需要自律力
> 建立安全感，强化自我暗示
> 由浅入深，从喜欢到热爱
> 不要太紧张，没什么大不了的
> 内心强大，谁都伤害不了你
> 多思考，而不是只思考
> 不念过往，不惧前行
/第六章/ 成功：战胜拖延，与另一个自己和解
> 不做职场中迷途的候鸟
> 打造高效能团队的行动习惯
> 相信自己，不完美也是美
> 打破思维的墙，迎接新挑战
> 自律起来，人生终将美好
> 完成比完美更靠谱
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开播时间：09月02日 10:30
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