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陶红亮 主编; 陶红亮 / 江苏美术出版社 / 2014-06 / 平装
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上书时间2024-05-23
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细说男性营养168个细节
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陶红亮,国内著名生活类畅销书作家。致力于大众健康、中医养生图书研究、普及工作,出版健康科普书籍百余万字。作品不仅畅销大陆,且多本图书版权输出到港台地区。因其图书通俗易懂、科学实用深受广大读者喜爱。主要著作有《子女关爱父母健康枕边书》,《丈夫关爱妻子健康枕边书》,《妻子关爱丈夫健康枕边书》,《最好的健康给父母·身卷》,《最好的健康给父母·心卷》,《黄帝内经》使用手册3:国医养生妙方(精华版)等。
Chapter1 自我检测——全面掌握男性健康饮食 12营养均衡是男性健康的前提,健康的身体是一切事业的基础,人体新陈代谢的循环,完全依靠营养的摄取,而营养大多来源于饮食,要想拥有健康的身体,除了要保持良好的生活与运动习惯储备体能外,还应该时刻关注自身健康,学会自我检测。 12NO.1几招急速检测头晕 12NO.2头发的养生之道 13NO.3如何拥有一双慧眼 14NO.4告别粉刺的困扰 15NO.5别让耳疾成为健康的隐患 16NO.6让健康饮食根除麻烦的鼻出血 17NO.7口腔清香为你增添自信 18NO.8别让牙齿受伤害 20NO.9赶走哮喘,快速行动 21NO.10别让感冒和流感沾染上你的身体 22NO.11轻松告别关节炎的困扰 23NO.12快速与慢性淋病说拜拜 24NO.13心与心的距离,呵护心的健康 25NO.14自我检测,让肝病靠边站 27NO.15时刻警惕外生殖器疾病 28NO.16消除睾丸疾病的威胁 28NO.17导致男性不育的克星 29NO.18阴囊水肿,男性常见的泌尿疾病 30NO.19出现便秘不再惊慌失措 31NO.20肛门疾病要如何保健 32NO.21别让汗水影响你的健康 33NO.22走出抑郁疾病的陷阱 34NO.23为你的脚上层保护膜 35……
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开播时间:09月02日 10:30