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杨世忠 编 / 中医古籍出版社 / 2009-10 / 平装
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上书时间2024-05-06
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中医养生学概论
《中医养生学概论》是既具有基础理论性质,又具有实践技能特征的一门课程。在编这写本书时,我们在突出教材特点的基础上,根据中医养生学的知识系统,结合中医学术的独自特点,全体统计局工委在主统计局工杨世忠教授的带领下,反复切磋,认真推敲,确定了本教材的体例。本教材从养生的概念论起,全面系统地说明了中医养生的知识范畴,规范了中医养生学的知识体系。
绪言上篇第一章中医养生学发展简史第一节萌芽时期第二节奠基时期第三节发展时期第四节完善时期第五节鼎盛时期第六节恢复和继续发展时期第二章中医养生的学术观点第一节生命观第二节自然观第三节寿夭观第四节防治观第三章中医养生理念第一节天人相应,顺应自然第二节注重整体,综合调养第三节正气为本,和谐均衡第四节预防为主,审因施养第五节动静适度,持之心恒中篇第四章因人养生法第一节年龄养生第二节体质养生第五章调神养生法第一节调神养生的概述和基本原理第二节调神养生的意义的作用第三节调神养生的基本原则第四节调神养生的主要方法第六章饮食养生法第一节食养的作用第二节食养原则第三节常用食物的性能和功用第七章起居调摄养生法第一节起居有常第二节安卧有方第八章房事养生法第一节房事的作用第二节行房原则第三节房事养生中的“七损八益”第九章环境养生法第一节自然环境第二节社会环境第三节居住环境第十章娱乐养生法第一节娱乐养生渊源第二节娱乐养生的方法第十一章中药浴养生法第十二章运动养生法第一节运动养生的概述和基本原理第二节运动养生的意义与作用第三节运动养生的基本原则第四节运动养生方法第十三章气功养生法第一节气功养生的概述和基本原理第二节气功养生的意义和作用第三节气功养生的基本原则第四节气功锻炼的技术要领第五节气功锻炼偏差的预防与处置第六节气功养生方法第十四章针、灸、推拿养生法第一节针灸、推拿养生的概述和基本原理第二节针刺、艾灸、推拿养生的作用第三节针灸、推拿养生的基本原则第四节针灸、推拿养生的理论基础知识第五节针灸、推拿养生的操作要领第六节针灸、推拿养生的方法第十五章药物养生法第一节药物养生的概念及发展简史第二节药物养生的机理第三节药物养生的原则第四节常用延寿类中药的性味与效能第五节常用延寿类方剂的组成与应用下篇第十六章养生名篇第十七章养生名家
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开播时间:09月02日 10:30