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郭瑞增 著 / 天津科学技术出版社 / 2008-01 / 平装
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上书时间2024-04-01
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专家给女性的心理呵护书
作为女性,应该是善良的、自信的、温柔的、充满魅力的、坚强而快乐的,而具有这些优秀品质的基础就是心理健康。健康的心灵是女性幸福的源泉。给自己心灵最好的呵护,才会获得精彩的人生。
爱“心”就是爱自己。不要让心中的阴影遮挡生命灿烂的阳光。美丽的女性应该拥有健康的心理。通过心理专家的指导和呵护,剔除心中的虚伪、自卑、嫉妒、猜疑和贪婪,用自信化解烦恼和压力,用温柔感动家人和朋友,活出率真的、卓越的自己。
第一章真诚平等做善良女人一、做最真实的自己学会说"不"拒绝虚伪走出虚伪的迷雾二、微笑是女性最好的化妆品你的微笑价值百万用微笑装点你的美丽学会微笑三、都是嫉妒惹的祸嫉妒,让你自断前程斩断嫉妒的毒蛇冷却嫉妒之火四、告别猜疑再出发爱他就要相信他失去后方知珍惜戒除猜疑,轻松生活五、保持一颗仁爱之心勿以其人之道,还治其人之身爱,创造美丽淡漠的岁月里保持仁爱六、让感恩成为一种习惯怀着感恩生活传递感恩的接力棒对生命道声"谢谢"七、欲海无边,回头是岸贪婪=虚无聪明反被聪明误勒住贪婪的疯马第二章美丽大方做自信女人一、自信,让女人永远美丽自信,让女人拥有成功相信自己"我能行"带上自信前行二、自卑,让人生黯然失色你就是你自己别过分在意自己的劣势"天生我材必有用"三、信任,让真爱自由飞翔信任把爱拴得更牢让世界充满信任信任别人,信任自己四、乐观,让生活充满阳光笑到最后,你才是胜利者换个角度看问题绝望中给自己一个希望五、幽默,让心态朴素平和幽默女人人人爱生活需要幽默让幽默伴你左右六、勤奋,让成功近在咫尺天道酬勤莫让懒惰左右你勤奋,让梦想成真七、知足,让生命之舟轻盈知足者常乐知足无价做个知足的女人第三章宽容体贴做温柔女人一、让一步海阔天空——宽容用宽容呵护真爱宽容是一种境界爱你的敌人二、用真诚温暖你的心——热情热情的阳光照耀你的人生让热情来成就你的事业用热情驾驭你的生活三、其实我一直都懂你——理解用理解来成就男人的伟业倾听是一种理解学会理解四、告诉别人"其实你很好"——赞美赞美,真爱的润滑剂赞美是一种力量人生因赞美而不同五、你想说的就是我想听的——沟通用沟通把握真爱沟通,使你在交往中获得信任让技巧助你沟通成功六、我愿给你一片天——尊重尊重,让家充满温馨尊重,让你拥有成功尊重,他人就是尊重自己七、此时无声胜有声——沉默沉默是金面对非议,保持沉默喋喋不休惹人烦第四章天生丽质做魅力女人一、腹有诗书气自华因知识而美丽的女人知识让女人与众不同做个读书的女人二、智慧是一种永不褪色的美丽智慧,让美丽永驻拥有智慧就拥有独特做个智慧的女人三、提高品位,打造优雅人生优雅,一种永恒的魅力女人的品位做个优雅而有品位的女人四、气质,女人魅力的源泉用心品味气质女人打造属于自己的气质做个有气质的女人五、远离社交恐惧的羁绊社交恐惧——束缚心灵的桎梏社交恐惧缘何而生让社交恐惧越走越远六、脱掉虚荣的华丽外衣女人天生爱虚荣,与"虚荣"说再见和虚荣抗争到底七、摆脱紧张的心理困境紧张,一种流行的文明病紧张缘何而生祛除紧张,轻松生活第五章独立自主做坚强女人一、人生因挫折而精彩哪里跌倒,就在哪里站起苦难是人生的财富拨开乌云见晴空二、抛开依赖,一切靠自己不要让依赖束缚生命拥有自立,拥有成功女人当自立三、阳光总在风雨后生命因悲观而失色凡事多往好处想抛开悲观上路四、不要活在回忆里忘记该要忘记的把握今天,才能感受快乐莫让过去成为一种负担五、平息浮躁摇曳的情怀浮躁,现代社会悄然流行茶香还需沸水煮习惯等待六、带着果断上路该决定时就决定心动不如行动凡事当断则断七、消除抑郁的心理重压抑郁,现代生活的杀手揭开"抑郁"真面目摆脱抑郁的"心灵流感"第六章潇洒闲适做快乐女人一、一切从简单开始简简单单才是真学会简单的快乐人生之乐在平淡二、当爱已成往事爱情不是女人的全部不为打翻的爱情哭泣分手快乐三、莫让完美成为一种负担"金无足赤,人无完人"残缺也是一种美放弃完美的光环四、不因愤怒失形象愤怒是魔鬼不因小事而愤怒用冷静化解愤怒五、给生活一个目标充实的女人最美丽事业是人生的基础让空虚随风而逝六、会生活,就要会理财做金钱的女主人拒绝打折的诱惑七、走出豁达人生豁达打造成功,用豁达保护自己做个豁达的女人
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开播时间:09月02日 10:30