成功加入购物车
正版书籍 高温消毒 放心购买 17点前订单当天发货 书名于图片不符时以图片为准
吴盈 著 / 中国纺织出版社 / 2009-03 / 平装
售价 ¥ 0.10
品相 八五品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2024-03-30
卖家超过10天未登录
女人不生病的智慧
女人不管属于哪个年龄段,都在寻找美丽、寻找健康、寻找智慧、寻找良好的心态,所以女人最好做自己一生的医生,为自己打造精致的一生。《女人不生病的智慧》从饮食营养、穿着起居、科学运动、疾病防治、养颜护肤、调整心态、和谐情感等方面人手,向女性朋友讲述了一些保持身体健康、不生病的知识。当你捧起这本书,你便会发现美丽、健康、情感……尽在其中,让你一册在手,幸福一生相随。
第一章饮食营养——身体健康的根源1.女性饮食的原则2.膳食均衡的五要素3.矿物质对女性的作用4.吃水果的秘密5.更年期时如何饮食6.女人如何巧补钙7.避免手足发冷的饮食方法8.利用好蔬菜的保健作用9.好的烹饪方法保营养10.素食主义的健康法则11.去除青春痘的食疗方法12.去除色斑的饮食13.经期的食物选择14.月经异常时吃什么调节15.补益气血的食物16.女性瘦身与喝茶17.走出女性饮食的误区第二章穿着起居——永葆青春的必修课1.疲劳是健康的最大杀手2.长坐
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30