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余鸿 著 / 中国纺织出版社 / 2009-09 / 平装
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改变你一生的情商全集(白金珍藏版)
情商是决定一个人命运的重要因素,无数事例表明绝大多数的成功者都不是那种才华横溢却不通世故的人,而是那些也许智商不是最高,却能把情商发挥到极致的人。本书通过解密情商的由来、挖掘情商的价值,来帮助人们认识自我、修炼情商,从而得以调控情绪,把握爱情,协调家庭,赢得交际,玩转职场,成就一番事业。
情商是一种能力,它不只是显示出理性的智能,还显示出人的智慧它让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受,它鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标,并启发我们内心深处的价值与渴望,将思想转化为实际的生活。
智商是与生俱来的,但情商却是可以后天培养的努力把自己培养成一位高情商人士吧,因为高情商者不仅较易形成良好的人际关系,而且易于为自己营造良好的成才环境,从而更容易取得生活和职业生涯上的辉煌成就。
第1章发现情商:情商无处不在走进情商的神秘地界情商的内涵情商的测试情商与智商情商的功能情商改变人的一生情商决定命运聪明人并非都是成功者成功者都具备高情商成功80%依赖于情商的高低第2章自知者智:真实客观地认识自我积极主动地认知自我保持住自己的本色回归真我,享受生活人苦于不自知学会自我欣赏及时调整自己的情绪选择积极的生活态度找到自我认知的最佳途径如何认识自我用“WHWW”法则来了解自己制定明确的人生目标建立自我心像寻找适合自己发展的环境第3章情绪管理:积极主动地提升自我良好的情绪能够推进成功的步伐要想功成名就,先征服情绪坚定信念能够帮助我们战胜负面情绪成功青睐于乐观的人逆境情商,使自我更加完美勇于肯定自我,就不会放弃稳定的情绪有利于应付“万变”选择积极的情绪,就是选择积极的人生修炼情商:实现幸福人生的梦想把握住自己的情感智力摆脱焦虑的困扰摆脱扰人的哀愁走出无止境的担心丢弃自卑的情绪学会控制愤怒摆脱心浮气躁的羁绊学会释放压力第4章爱情情商:让爱情之花灿烂如何找到你的Mr.(Mrs.)Right不爱不该爱的人别让同居伤了人结婚要慎重金钱和爱情是天平的两端守住爱情的底线不要“爱你在心口难开”做个聪明的情感“经营者”爱情不能握得太紧醋意有利于激发彼此的爱意把自己摆在对方的位置上找到完美的爱情放手远去的爱读懂异性的情感第5章家庭情商:让家庭之爱永驻别让柴米油盐毁了爱情的浪漫婚结了,情不能淡了学做高情商的“经营者”做爱人的好听众男女的固定模式结束也是一种开始珍视生命中的亲情处理好婆媳关系父母的爱你能否读得懂谁说父母的爱不需要感恩把关心真正送到父母的心里高情商的父母培养出高情商的孩子第6章社交情商:让你做交际场上的明星识别他人的情绪了解对方的情绪才能说服对方做一个好的聆听者解读心灵从眼睛开始不可忽视的体态语言隐秘的表情信息移情另有妙用别让个人经验影响对他人情绪的认知感动别人,成就自己以积极的心态与人交往给予真诚的赞美热忱可以战无不胜调控他人的情感步调投其所好,寻找共同点给别人面子,给自己退路微笑是最美的表情用宽容拯救自己,用慈爱解脱他人第7章工作情商:让你成为职场中的王者工作是件快乐的事从工作中获得乐趣,进而热爱工作解开职场情商的结别把工作带回家轻松化解职场压力积极提升自己,让自己不可或缺大胆表现自己,得到上司的关注职场人也需要“钝感”做办公室中的交际达人了解你的上司成功地“管理”上司别太拿自己当回事儿要与众人团结一致沟通原则,主动去敲上司的门同事之间交往要保持适当的距离学会拒绝,勿求尽如人意同事不止于办公室内第8章创业情商:让你的事业蒸蒸日上探索正确的经营道路摆脱思维定式,改变老眼光感谢竞争对手敢为天下先不熟不做,明智之举想要获得,就要先给予周全计划、充分准备才能万无一失抛开疑虑,果断决策做个高情商的领导者高情商,高领导力如何与下属进行有效沟通让自己成为真正的领袖和榜样满足下属的不同需要尊重下属,重视下属的意见用情感激励下属高情商者批评人也会很适度责任感是一个领导者必备的情感素质主要参考书目
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开播时间:09月02日 10:30