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[日] 内田彩仍 / 辽宁科学技术出版社 / 2020-12 / 其他
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上书时间2026-07-03
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幸福的习惯
本书详细介绍了日本人气作家内天彩仍的生活方式,从日常起居、服饰穿搭到人生感悟,告诉读者很多创造每日小确幸的方法。
内田彩仍 日本知名女性作家,和丈夫住在福冈县。为很多女性杂志和生活方式杂志撰稿,擅长介绍自然、礼貌的生活态度和有品位的穿法,聚集了很高的人气。
目录 第 1 章 ……………………………… 让生活岁月静好的习惯与心态 偶尔更新调节情绪的方法 12 崭新的起点 24 从我做起,乐观开朗 28 在YouTube上的旅行 30 想要变得更温柔一点儿的时候 32 用书写来调整生活和情绪 36 第 2 章 ………………………………………………… 让居住环境更心旷神怡 在玻璃斑斓的投影中被治愈 44 这里的时光丰富多彩 52 保留使用的日常小物 54 选择不需要多费心思的清扫工具 66 做家务之前来杯咖啡打打气 76 清爽的地面带来的心旷神怡 78 我的断舍离 80 第 3 章 ……………………………………………………………………… 等身大的时尚感 “恰到好处”的时尚 84 假两件的衬衫连衣裙 90 轻薄的针织衫 96 日常穿搭的优衣库 98 日常内衣 104 刚好想穿的鞋子 106 第 4 章 ………………………………………………………… 犒劳身心的一日三餐 为了10年后也能身心健康 112 拒绝一成不变的菜单 118 提前做好准备的益处 120 唾手可得的美味小食 126 第 5 章 ……………………………………………………………… 那些无比珍贵的人 互补的夫妻 132 值得被感谢的人 140 可以为母亲做的事 142 闺蜜团 144 先生回家前30分钟要做的事 148 那些能与我们分享快乐的人 152 Klim …… 应该一直陪在我身边啊 154 珍视属于自己的时间 158 第 6 章 ……………………………………………………………… 让幸福翻倍的秘密 勿忘初心 162 自己的选择权 164 所谓50多岁 166 省下钱实现梦想 168 快把犹豫不决的事情解决了吧 170 往后余生的人生路 172
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30