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汉竹 著 / 中国轻工业出版社 / 2008-01 / 平装
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上书时间2024-05-10
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图解家庭健康饮食
《汉竹,我爱健康系列?图解家庭健康饮食》植根于中医深厚的土壤,由一流专家精心编撰,以药食同源的千年智慧和现代营养学的先进理念为指导,精心选出最典型的饮食方案、营养食品,以适合现代中国家庭的需要。《汉竹,我爱健康系列?图解家庭健康饮食》是集食养、食疗、烹饪为一体的健康营养大众化读物,针对不同家庭成员、不同身体疾患,分别列出各种食物的作用;同时将人生不同年龄阶段、不同环境和生活方式下的营养问题和饮食安排,全面系统地介绍给读者。《汉竹,我爱健康系列?图解家庭健康饮食》理论与实践相结合,语言简单易懂。
1体质之健康饮食现代临床体质分类不同体质人的养生之法食物的四性五昧2器官之健康饮食心肝脾肺肾大脑骨骼牙齿皮肤毛发眼睛乳房3年龄之健康饮食婴幼儿儿童与青少年中青年男性孕妇哺乳期女性中青年女性更年期女性老年人4人群之健康饮食上班族餐厅派“夜猫子”们饮酒者吸烟者常伴电脑人士脑力劳动者考生们驾车族特殊环境人群5就餐之健康饮食早餐午餐晚餐夜宵加餐6季节之健康饮食春季养生夏季养生秋季养生冬季养生附录常见病患者最佳营养伴侣
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开播时间:09月02日 10:30