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新编高职高专体育教程

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胡振浩总主编；赵一刚朱秀清 / 高等教育出版社 / 2022-06 / 其他

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图书 > 教材教辅考试 > 教材 > 大学教材 > 工程技术
新编高职高专体育教程
作者: 胡振浩总主编；赵一刚朱秀清

出版社: 高等教育出版社

出版时间: 2022-06

版次: 5

ISBN: 9787040575118

定价: 59.00

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 220页

字数: 99999千字
内容简介：

本书为“十二五”职业教育国家规划教材，是在第四版的基础上进行的全面修订。本书总结了多年高职高专公共体育教学实践，体现了“健康”的指导思想及“立德树人”的理念，突出地反映了职业性、教育性、时代性、实用性和适用性等特点。在本书的编写过程中，突出地强调了职业性与体育的融合，在内容设置上分为 “理论?人文”“运动?技能”“传统?休闲”和“职业?发展”四篇。“理论?人文”篇介绍了高职大学生上学期间应掌握的基础理论知识；“运动?技能”篇介绍了当前在高职院校开展得较普遍的体育运动项目的基本内容及锻炼方法；“传统?休闲”篇介绍了传统武术、健身气功以及休闲体育类项目的基本内容及锻炼方法；“职业?发展”篇从学生将来职业发展方向方面介绍了职业素质养成、职业性疾病的预防与康复、体育与职业行为等内容。

目录：

《新编高职高专体育教程（第五版）（上册）》：
理论·人文
章体育——人类特殊现象
节体育概述
第二节社会变迁中的体育
第三节体育与现代人的发展
第四节高职体育教育的意义
第二章运动——身心健康必要保障
节健康新视野
第二节高职的身心特点
第三节体育锻炼对人体机能的影响
第四节体育锻炼对心理健康的影响
第五节体育锻炼对社会适应的影响
第三章科学——体育锻炼基本准则
节体育锻炼的基本
第二节体育锻炼的基本原则与方法
第三节体育锻炼计划的制订
第四章安全——体育运动首要前提
节运动负荷与疲劳
第二节运动损伤的与处理
第五章更快、更高、更强、更团结——奥林匹克崇高理想
节奥林匹克的内涵
第二节奥林匹克运动与中国

运动·技能
第六章运动基石——田径运动与体能训练
节田径运动
第二节体能训练
第七章对抗竞争——球类运动
节篮球运动
第二节排球运动
第三节足球运动
第四节乒乓球运动
第五节羽毛球运动
第六节网球运动
第八章挑战自我——生存生活技能
节游泳运动
第二节定向运动

《新编高职高专体育教程（第五版）（下册）》：
传统·休闲
第九章民族瑰宝——传统武术与对抗
节初级剑
第二节太极拳
第三节太极功夫扇
第四节健身气功
第十章时尚生活——休闲体育
节健美
第二节体育舞蹈
第三节瑜伽
第四节跆拳道
第五节台球运动
第六节高尔夫球运动
第七节轮滑运动

职业·发展
第十一章自我提升——职业素质养成
节职业体能训练
第二节职业形姿训练
第三节职场素质拓展训练
第四节典型职场健身
第五节职场身术
第十二章自我保健——职业疾病的与康复
节职业与营养
第二节职场体育康复法
第三节职场减压法
第十三章自我发展——体育与职业行为
节体育与企业建设
第二节中小企业体育活动的组织
第三节体育职业从职能力拓展

附录《体质健康标准》（2014年修订）
主要参文献

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