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中国养生文化和教养生十日谈

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作者: 王涛
出版社: 百花洲文艺出版社
ISBN: 9787807420255
出版时间: 2006

版次: 一版一印
装帧: 平装
开本: 16开

作者: 王涛
出版社: 百花洲文艺出版社
ISBN: 9787807420255

出版时间: 2006
版次: 一版一印

装帧: 平装
开本: 16开

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定价￥36.80

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商品分类：

社会文化

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45东B2

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书皮有折痕污渍免争议请详见图，图书品相请买家自定。细节描述不够详细，但图片为实拍图。如对品相有高标准要求，还请留言详问。

商品描述：

临床医生提示，30岁是健康的一大关口。从儿时身体器官的发育，到青少年的成长成熟，到了此时已是炉火纯青，达一巅峰。三十而立，事业成功也同样需要强健的体魄去应对激烈搏杀的人生沙场。从30岁开始，打响健康保卫战。
这是一本专门为广大中青年朋友编写的健康工具书。书中针对现代中青年人在日常生活、工作、学习中经常面临的各种现实问题与困惑，全面而又具体验生活介绍了作为一名现代青年人必须了解和掌握的相关健康知识和有效应对配方。全书包括生理卫生、疾病防治、生活调养、饮食食疗、按摩保健、运动健身、心理健康、养生之道等9个部分，涵盖了现代青年人生活的方方面面。本书内容丰富，贴近生活，时代性、针对性、指导性强，集科学性与实用性于一体，是现代青年朋友们可以信赖的良师益友和日常生活的好参谋，也是非常什得有关工作人员认真一读的健康参考书。
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