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于海娣 著 / 中国华侨出版社 / 2010-10 / 平装
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上书时间2023-11-13
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催眠术即学即用
作为一种神奇的心理操控术,催眠术能够直接作用于人的心灵,对于改变信念与行为模式有特殊的功效。《催眠术即学即用》针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题人手,从“催眠术的前世今生”、“原来这才是催眠”、“你最想知道的催眠问题”、“掌握方法,催眠其实很简单”、“不可思议的催眠力量”、“自我催眠,即学即会”和“每天用点催眠术”7个方面,系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制,阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法,详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法,让读者充分了解催眠的心理机制,体会到催眠的科学性和实用性。但是,只掌握催眠的技术和理论是不够的,我们的目的是帮助读者应用相关的技术和理论去改变现状,完善自身,即学即用才是关键。事实上,只要掌握了基本的技巧和理论,催眠就像骑车、走路一样简单。在《催眠术即学即用》的最后一部分,我们提供了二十几份专业的瞬间自我催眠台词,涉及各种常见的自我完善目标。目前,你有哪些方面是迫切需要改善的?就请带着一定的目标去催眠吧,亲自体验一下催眠的神奇功效。
催眠术的前世今生催眠术的端倪御触想象与磁铁海尔神父伽斯纳神父催眠术的发展弗兰茨·安东·梅斯默的动物磁流学说普赛格侯爵的磁性睡眠詹姆斯·伊斯岱的外科麻醉催眠术催眠术之父詹姆斯·布莱德催眠术在法国的发展弗洛伊德与催眠术20世纪的催眠学克拉克·赫尔米尔顿·艾瑞克森催眠术论战催眠术的现状原来这才是催眠什么是催眠术什么是催眠什么样的人才能被有效催眠催眠、沉思以及第一状态人为什么可以被催眠大脑程序重新编程利用催眠来解除你大脑中的安全系统你最想知道的催眠问题那些催眠表演是真的吗娱乐性舞台催眠师催眠表演的技巧舞台催眠是否有害舞台催眠的过去和现在今日的舞台催眠师催眠师可以让人做违背意愿的事吗会不会成为一睡不醒的“睡美人催眠对所有人都有效吗催眠真的可以控制人的大脑吗催眠对人的身体有害吗催眠是不是一种超自然的实践掌握方法,催眠其实很简单催眠的4种状态和6个阶段第一阶段第二阶段第三阶段第四阶段第五阶段第六阶段“诱导”催眠9招制胜诱导诱导的方法诱导的语言诱导的步骤诱导的声音诱导的过程深化催眠的6种“暗示”方法通过“唤醒”解除催眠不可思议的催眠力量戒烟、戒酒、戒毒戒烟戒酒戒毒催眠让人安然入睡你的睡眠方式测验你的环境和身体状态典型的床上独白制定计划总体意念法标本兼治,轻松减肥与你的潜意识握手你从这里到何处去查明何时、何地以及你为什么吃制定一生的计划为结果来重新编制完整诱导期望和加强什么案例特别注意事项治疗恐惧症解开恐惧消除你的恐惧进攻计划使用返童记忆诱导治疗你特殊的恐惧克服心理障碍克服害羞心理减轻压力增强自尊心和动机克服焦虑和害怕消除失落感战胜郁闷解决人际关系障碍使每个人都畅所欲言医学应用自然分娩控制疼痛手术催眠急躁性大肠综合征过敏症癌症寒冷与流感结肠炎高血压偏头痛肌肉痉挛胃病胃溃疡其他疾病提高记忆力和学习能力影响因素确定阻碍因素制定计划重建潜意识设计你的整体意念法随后事宜个案分析特别提示年龄倒退与推进年龄倒退情感桥往世回归年龄推进往世提高你的运动表现力目标实现的障碍消除障碍改变你的态度消除你的身体症状精神拍照你的总体目标运用总体意念法随后事宜特别提示法庭上的催眠奇效自我催眠,即学即会什么是自我催眠术自我催眠的准备工作自我诱导自我诱导方式再唤醒与深化催眠再唤醒催眠深化怎样知道是否进入催眠状态编写暗示台词保持直接暗示简洁、扼要为暗示制定一个期限确保暗示表达确切一次暗示限定在一个问题上主要目标应分解为一系列暗示增强的步骤使用肯定的词语,避免否定或不一致的词语避免引起思考的放松暗示用提示性词语或短语触发并强调暗示选择想象去增加直接和诱导后暗示排除有害的暗示评价暗示每天用点催眠术应用催眠就这么简单期待结果坐享成功瞬时自我催眠术读者导言(大声朗读)催眠减压,收获阳光心情指令唤醒不再做聚会中的“壁花”指令唤醒超然自信,应对自如指令唤醒催眠告诉自己:我能,我行!指令唤醒催眠助你成为演讲家指令唤醒催眠真的可以缓解病痛指令唤醒别怀疑,催眠就是能增强注意力指令唤醒催眠助你再现梦境指令唤醒求助周公,不如求助催眠指令唤醒永别了,坏习惯指令唤醒催眠助你更加果断高效指令唤醒精力更加充沛指令唤醒自由大胆地飞翔指令唤醒激发强烈的取胜欲望指令唤醒催眠催眠,催你入眠指令唤醒完美的性生活指令唤醒催眠减肥,绿色又高效指令唤醒吃得健康,吃得正确指令唤醒催眠也能给你动力指令唤醒取得最佳成绩指令唤醒提高记忆力指令唤醒增强强壮的免疫系统指令唤醒快速康复指令唤醒催眠催出更积极的态度指令唤醒创造性地解决问题指令唤醒发现你的创造天赋指令唤醒赚更多的钱指令唤醒附录一催眠术语附录二催眠术大事记
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开播时间:09月02日 10:30