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作者: 文尔邻著
出版社: 深圳报业集团出版社
ISBN: 9787807093527
出版时间: 2011-01
版次: 1

装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 255页
字数: 99999千字

作者: 文尔邻著
出版社: 深圳报业集团出版社
ISBN: 9787807093527
出版时间: 2011-01

版次: 1
装帧: 平装
开本: 16开

纸张: 胶版纸
页数: 255页
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商品分类：

生活

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z5-1

商品描述：

基本信息
书名:动静之间
定价：38元
作者:文尔邻著
出版社：深圳报业集团出版社
出版日期：2011-01-01
ISBN：9787807093527
字数：113000
页码：255
版次：
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
九十高龄养生专家文尔邻，以四十年修炼经验自愈癌症等病患，其养生之道令人叹为观止　　北京中医药大学王心遠教授作序推荐
内容提要
本书为养生专家文尔邻老先生四十多年智慧养生经验的总结。文老介绍了智慧养生的四大准则：法于阴阳、和于数术，食饮有节，起居有常，不妄劳作；三大理念：全元养生，本原养生，随机养生；以及在养生中动静兼修、静修为本的基本原则。文老还详细介绍了自己四十多年来亲身实践的养生功法，包括生活起居功、动修功和静修功。　　在文老看来，养生的根本目的不是延年益寿，而在于生发智慧。不论是对养生的认识，还是在修炼上的具体运用，本书的观点都具有发人深省的意义
目录

作者介绍
文尔邻，笔名优元，传统文化学者，养生专家，退休前执教于北京管理干部学院。文老在四十岁时身患癌症等十多种疾病，通过中医治疗和自我修炼，如今虽已85岁高龄，但身心健康，声音洪亮，鹤发童颜，精力旺盛。文老在养生界非常知名，他创立的全元养生、本原养生和随机养生理念既有理论探索又有实践方法，方便易行，拥有众多追随者。
序言
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