原来你怪可爱的

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作者: 罗贝塔·古扎迪
出版社: "四川人民出版社
ISBN: 9787220129001

出版时间: 2023
装帧: 其他
开本: 16开

作者: 罗贝塔·古扎迪
出版社: "四川人民出版社

ISBN: 9787220129001
出版时间: 2023

装帧: 其他
开本: 16开

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定价￥55.00

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艺术

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品相描述：九品

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内容简介:

                                        每个人的心里都住着小怪物，
  我们成长、成熟，
  不意味着要学会隐藏他或忽视他，
  而是愿意跟他坦诚地聊聊天，
  和他一起，无所畏惧地审视我们的内心，
  了解我们面对的困难、情绪、疑虑、孤单……
  与真实的自己和解，珍爱独一而无二的自己。
  作者罗贝塔·古扎迪是意大利网红心理治疗师，书里记录的，是作者面对内心失序的焦虑与痛苦，通过自我对话，逐渐自愈的过程。作者在和心里的声音坦诚沟通之后，梳理了内心混乱的根源，通过各种各样的情绪，找到内心真正的需求，并听从自己的内心，一步步追求理想中的自己，最终找回了自信，也找到自我的价值。书中的小女孩，代表着在生活中陷入各种心理内耗的我们，而小怪物，则是代表不完美的那部分自我，也许你想过逃避他，也许你始终活在他的阴影之下，但当你对他极度坦诚与坦然，你会发现，真实的自己远比你想象中的可爱，也远比你想象中的强大。
目录:

                                        Chapter1 ?情绪小怪物是谁呢？

Chapter2 ?情绪小怪物和生活

??????????小怪物和生活

??????????你真正想要寻找的是什么？

??????????人生中无法理解的经历

??????????前进的螺旋

??????????真正的伟大

??????????纸城堡

??????????性格的弱点和内心的平静

Chapter3 ?情绪小怪物和爱情

??????????小怪物和爱情

??????????去爱吧，去做你想做的事

??????????杰克和仍在原地的那棵树

??????????那扇门后有什么？

??????????爱情等不到，但可以遇到

??????????幻想和自欺欺人：爱究竟在哪儿？

??????????爱情降临时，会给我们带来什么呢

Chapter4 ?情绪小怪物和情感困境

??????????小怪物和棘手的情绪

??????????怀旧的两面性，以及如何不沉溺其中

??????????在悲伤的尽头

??????????黑暗和小怪物有何不同？

??????????孤独感的诞生

??????????孤独的另一面

??????????孤独感从何而来？
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