全新正版图书 果敢的活法马克·曼森花山文艺出版社9787551160957
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作者:
(美)马克·曼森(Mark Manson)著
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出版社:
花山文艺出版社
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ISBN:
9787551160957
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出版时间:
2022-04
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作者:
(美)马克·曼森(Mark Manson)著
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出版社:
花山文艺出版社
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ISBN:
9787551160957
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上书时间2024-02-03
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章 谁能做到自控 这一切都始于一场头痛。 艾略特是个标准的人士。他是一家公司的高管，既有魅力，又很风趣，深受同事和邻居的喜爱。他还是一个合格的丈 夫、称职的父亲、可靠的朋友，他的家庭生活很美好，一家到海边沙滩度假。 但是他常头痛，不是那种常见的、吞一片止痛能解决的头痛。发作时，他头痛欲裂，眼球突突地跳着，仿有钻孔机在钻着他的大脑。 艾略特按时吃，定时休息，试了各种缓解头痛的方法：努力镇定、自我松弛、避免去想它，或者干脆强忍着。但是头痛仍然缠着他，而且变得愈发严重，严重到艾略特晚上睡不着，白天也没办法工作。 后，他去看了医生。医生给他做了各项检查，拿到结果后告诉了艾略特一个坏消息：他的额叶上有脑。在那儿，看见了吗？一个灰色斑点，在前面。天哪，这真是一个大，估计有一个棒球那么大。 外科医生切除之后，艾略特回到了家人和朋友的身边。 一切似乎都回到了正轨。 可后来，况却变得不可收拾。 艾略作业绩大受影响。他必须精力高度集中并付出巨大努力，才能完成曾对他来说小菜一碟的工作。他会花费几个小时决定用蓝笔还是用黑笔这样简单的事。他会犯很基本的错误，而且几个星期过去了都改正不了。他成了日程安排表上的黑洞，不断错过会议和截止日期，日程表在他这里像空气一样毫无意义。 刚开始，同事们觉得有可原，会帮他掩饰。无论如何，这 个人刚刚从脑袋里切除了足有一个棒球那么大的。可后来， 谁也掩饰不下去了。艾略特找的借口都太离谱了。你为了去买 一个新的订书机而翘掉了与投资者的会议？真的吗？你到底在想 什么呢？ 面对几个月来的拙劣表现，以及一堆乱七八糟的事，已难以否认：手术不仅仅切除了艾略特的脑瘤，还让公司损失了一大笔钱。因此，艾略特被开除了。 与此同时，他家里的况也好不到哪儿去。想象一下，你有这么一位不务正业的老爸，他像长在沙发上的土豆一样， 二十四小时不挪窝地看家庭问答节目。这是艾略特的新生活 了。他错过了儿子的世界幼儿棒球大赛，因为要在电视上一口气 看完“007”系列电影而缺席了一次家长会，忘了妻子一般都希望他能每周少和她好好聊一次。 艾略特跟妻子间的争吵像火山一样爆发了。然而，其实那根本算不上真正意义上的“争吵”，因为唯有双方都在意某件事时才能吵起来。艾略特的妻子喷出熊熊怒火，而艾略特本人则游离在状况之外，没采取任何紧急措施来改或做出 救，从不告诉这位身边的人自己有多么爱她。相反，他那么疏离着，对一切都不闻不问。他像生活在一个独立的区域中，从地球上的任何地方都无法到达他的世界。 终，他的妻子忍无可忍。她大喊大叫，说除了那个之外，艾略特还失去了“别的什么东西”，那是他的心。她和艾略特离了婚，带走了孩子们。现在，艾略特孤身一人了。 沮丧的艾略特开始寻找新的人生方向。他投资了很多企业， 都以营不善告终。一个自称艺术家的从他手里诓走了大部 分积蓄。一个心怀鬼胎的人了他，说服他私奔，接着在一 年之后和他离婚，夺走了他一半的财产。他在镇上闲逛，住的公 寓越来越便宜，也越来越糟糕。短短几年，他地把自己搞 得无家可归。弟弟把他带回家，供他吃穿。他的朋友和家人都大 吃一惊，才几年时间，曾那么让人仰慕的艾略特简直变了一个 人。没有人能理解这一切。毫无疑问，艾略特身体里有什么东西跟以前不一样了，那使人衰弱的头痛带来的不仅仅是痛苦。问题是，到底是什么变了呢？ 艾略特的弟弟陪着他，看了不知道多少个医生：“他不再是他自己了，我告诉你，他有问题。他看起来不错，但实际上并非如此。” 医生尽自己所能，做了各项检查，然后拿到结果。然而，他们都说艾略特正常—或者少符合他们对“正常”的定义。艾略特的身体状况甚好于平均水平，智商仍然很高，逻辑思维能力很扎实，记忆力也很棒，电脑断层扫描的检查结果一切正常。他依旧富有魅力，可以幽默地谈论很多话题，甚详细地讲述那些不明智抉择所产生的影响和后果。精神科医生说艾略特 并不抑郁，相反，他的自尊心很强，没有受到焦虑和压力困扰的迹象—他犯下的错误在生活里掀起飓风，而位于飓风眼的他像禅定一样镇静。 艾略特的弟弟不能接受这个结果。有什么东西出错了， 他这个人肯定少了些什么。 后，无奈之下，艾略特被介绍给了的神科学家安东尼奥·达马西奥。 初，安东尼奥·达马西奥和其他医生做了同样的事：他给艾略特做了大量认知测试。测试内括记忆力、反应能力、智商、格、空间关系、道德逻辑。艾略特轻而易举通过了测 试，每一项都轻松地完成。 接下来，达马西奥做了其他医生没有做过的事：他和艾略特对话。是真正的对话，也是用交谈的方式。达马西奥想要知道一切：每个错误、每个过失、每个遗憾。他是怎么失去了工 作、家庭、房子和存款的？他希望和艾略特一起历每一次抉 择，知道抉择背后的思考过程（或者，对艾略特来说是抉择背后思考过程的匮乏）。 艾略特可以详细解释他做了什么决定，但是无法解释为什么做出这些决定。他可以流畅甚颇具戏剧地叙述事实，讲清事发生的顺序，但当被要求分析他的决定时（为什么觉得买一个新的订书机比投资者会议更重要？为什么觉得詹姆斯·邦德比他的孩子更重要？），他很茫然，没有答案。不仅如此，他甚不会因没有答案而沮丧，因为他不在乎。 这个由于自己的错误抉择而失去一切的人从未展露出自控能 力。他知道生活已变得多么糟糕，却并没有表现出后悔、 懊恼、自我厌恶和哪怕一点点的尴尬。很多人遭受的挫折比艾略 特少得多，甚已选择了自杀，但是艾略特活得好好的，他 对自己的不幸能够释怀，甚无动于衷。 这时候，达马西奥敏锐地发现：给艾略行的心理测验都旨在衡量他的思考能力，却没有一项测验衡量他的感受能 力。所有医生都担心艾略特的推理能力受到损坏，但是没有人去思考艾略特感受绪的能力是不是已损坏了。即使有医生意识到了这一点，也没有标准化的方法来衡量。 ，达马西奥的同事打印了一堆照片，有被烧伤的受害者、可怕的谋杀现场、饱受战争摧残的城市和饥饿的。达马西奥一张一张地向艾略特展示了这些照片。 艾略特无动于衷，什么都感觉不到。照片上的景象惊人，艾略特本人也承认这些况很糟糕。他坦言，在过去这些照片肯定会让他不安，会让他的内心充满同和恐惧，会让他厌恶地转过头去。但现在呢？艾略特坐在那里，盯着人类历黑暗堕落的场景，却什么都感觉不到。 达马西奥发现了问题所在：尽管艾略特的认知能力完好无损，但，或者切除手术，或者两者共同削弱了他的共能 力。他的内心世界不再拥有光明和黑暗，而是一望无际的灰色混沌。出席儿的钢琴演奏会能带来作为父亲的快乐和自豪感，但在他看来，这和买一双新袜子带来的感觉是一样的。损失一万美元对他来说和给车加油、洗或者看家庭问答节目没什么分别。他变成了一台会走路、会说话的冷漠机器。 现在的艾略特已不能做出价值判断、不能辨别优劣了。所以，不论智商有多高，他都失去了自我控制的能力。3 但这提出了一个大问题：如果艾略特的认知能力（智力、记忆、注意力）十分，他为什么再也不能做出有效的决定？达马西奥和他的同事们无法解释这一现象。 我们都希望有时候可以感受不到感，因为感常常驱使我们做一些日后会后悔的蠢事。几个世纪以来，心理学家和哲学家们认定压抑感是解决所有生活难题的灵丹妙。然而，这里有一个被剥夺了感的人，一个除了智慧和推理能力之外一无所有的人，可他的生命很快分崩离析了。他的案例违背了关于理决策和自我控制的所有常规认识。 还有个同样令人困惑的问题：如果艾略特仍然聪明绝 顶，能够用逻辑思维解决他遇到的问题，那为什么他的工作表现会断崖式下降？为什么他的工作能力低到与废物无异？为什么在明知道后果的况下，他仍然放弃了家庭？即使你对工作和妻子都不屑一顾，理还是能告诉你维持这些很重要，是吧？我的意思是，连反社会人格者终都能弄清楚这些，为什么艾略特不能呢？每隔一段时间去看一次世界幼儿棒球赛能有多难呢？可不知为何，失去了感知能力之后，艾略特同时也失去了做决定的能 力，失去了掌控自己生活的能力。 我们都有过知道应该做什么但没有做到的历。我们都曾推迟过重要的任务，忽略过应该关心的人，放弃过对自己有好处的事。通常，当没有做到该做的事时，我们认为这是因为自己无法充分控制绪，太不守纪律。然而，艾略特的案例使这一切重新成为疑问。这件事质疑了自我控制这个概念，质疑了人可以冲动和感、用逻辑思维强迫自己做一些对自身有益的事这个观点。 为了在生活中获得希望，首先，我们必须感觉到好像能够控 制自己的生活，必须感觉到自己正在追随我们认为健康正确的信 念，正在追求“更好的东西”。然而，大多数人都无法控制自己。艾略特的案例是一个突破口，能让我们明白为什么自我控制是不 可能的。这个贫穷、孤独、被孤立的人，他盯着照片中破碎的和地震后的碎石，这一切像他自己生活的某种隐喻。这个男人失去了所有的一切，但是仍在诉说自己历时露出了笑容。这个男人将改变我们对人类思维的理解，改变我们做出决定的方法，改变我们对人可以在多大程度上做到自我控制的认识。
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孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课
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