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蔡康永的情商课:为你自己活一次蔡康永湖南文艺出版社 9787540481551

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正版旧书里面部分笔记内容完好可正常使用旧书不附带光盘

作者: 蔡康永
出版社: 湖南文艺出版社
ISBN: 9787540481551

出版时间: 2018-11
装帧: 线装
页数: 272页

作者: 蔡康永
出版社: 湖南文艺出版社

ISBN: 9787540481551
出版时间: 2018-11

装帧: 线装
页数: 272页

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教材教辅考试 > 教材 > 大学教材 > 文学

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4225512

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温馨提示：亲！旧书库存变动比较快，有时难免会有断货的情况，为保证您的利益，拍前请务必联系卖家咨询库存情况！谢谢！书名：蔡康永的情商课:为你自己活一次
编号：4225512
ISBN：9787540481551[十位:]
作者：蔡康永
出版社：湖南文艺出版社
出版日期：2018年11月
页数：272
定价：42.00 元
参考重量：0.420Kg
-------------------------
新旧程度：6-9成新左右，不影响阅读，详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全* 图书目录 *PART1
1. 你全身都贴满了“应该”的标签吗?/ 002
2. 面对自己的“感觉”,好像很害羞又很没面子?/ 012
3. 独处,一点都不孤单,还很有趣/ 019
4. 当局者迷时,要祭出分身大法/ 028
5. 让分身问你“为什么”,事情会变得不一样/ 037
6. 称职的分身,不会让你相抱取暖/ 044

PART2
7. 对自己诚实,不然就等别人来唬你/ 050
8. 你是河,情绪是分秒流经你的水滴/ 058
9. 学校没教的入门知识,我们来自修/ 066
10. 表达情绪不是在展示权力/ 072
11. 快要失控前,拖时间冷却一下/ 080

PART3
12.“负面”情绪,就像戏里的反派角色/ 088
13. 拒绝所有负面情绪的人,
连吃火锅都只能吃到甜味/ 093
14.“负面”,你可以不理会它,
它可不会不理你!/ 101
15. 与对错无关,与对你有什么意义很有关/ 108
16. 放下评断,领受人生这个礼物吧/ 114
17. 悲伤会强迫成长,失去会带来启发/ 119
18. 少问“为什么”,多问“怎么办”/ 127
19. 处理伤心事,要向战争片或动作片学习/138

PART4
20. 别给情绪乱贴红黑标签/ 144
21. 用冰冻力,冻结熊熊怒火/ 149
22. 自卑,是来自脑中“理想的我”/ 160
23. 有助于“享受生命”的情绪,都很珍贵/ 170
24. 你有很多个面相,保证你自己也不知道/ 176
25. 后悔,驱使你活出更好的人生/ 183
26. 召唤力量、驱赶“空虚”的神奇咒语/ 190
27. 离开同温层,多交专门唱反调的朋友/ 205

PART5
28. 没有“完美的幸福”,只有“我的幸福”/ 212
29. 生命,要用在自己真正在乎的事上/ 218
30. 醒醒吧,别再用阿Q 精神胜利法逃避现实/ 227
31. 尽了人事之后,才听天命/ 235
32. 把他人的否定切成小块,不要全盘接受/ 242
33. 获得幸福的机会,人人平等/ 247
34. 追剧,竟然可以同时训练情商/ 254
35.“你变了”?恭喜恭喜!/ 259
36. 别学愚公移山,只要移动念头即可/ 265
康永的致谢/ 272
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