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蔡洪光 著 / 广东科技出版社 / 2011-01 / 平装
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上书时间2023-08-17
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观手知健康:经络全息手诊(第2版)
手是用于做事的,这是常知;但用于判断健康状态,却不是很多人知晓的。《观手知健康--经络全息手诊》从经络全息的角度,全面介绍了握手、观手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌纹、手掌气血等,通过手掌了解自己和别人的健康状态以及预知各种变化,用以趋吉避凶,提前做好预防、保健,以防疾病和不测。同时,为了便于读者掌握观掌手诊,还介绍了疾病全息诊断和第二掌骨全息诊疗方法。通过手掌全息反射区,但可以保健身体,还能迅速治疗一些病症,非常适合在外缺医少药的地方运用。
《观手知健康--经络全息手诊》内容丰富、通俗易懂、实用可靠、图文并茂,许多资料和图片是作者蔡洪光医师几十年来实践的珍贵保存。是一本不可多得的、群众性的医学保健读物,值得向广大读者推荐。
蔡洪光医师,广州人,1952年出生,大学毕业,并师从广州中医药大学针灸主任靳瑞教授、武当山道长郭高一及积善寺大师陈荫。从事中医临床和教学二十多年,不仅擅长研究人体经络健康养生文化,还擅长钻研与其相关的经络全息手诊、面诊、舌诊、脉诊、腹诊等。编著了《实用经络点穴疗法》、《中医经络消脂减腹健康法》、《四时养生与饮食》、《对症饮食》、《观手知健康》等中医系列丛书,其中《观手知健康》VCD系列(十碟)光盘已由太平洋音像发行公司向全国出版发行,受到社会各界的好评。蔡洪光医师主要能够将中医诊断、中草药、经络点穴、传统疗法的刮、拍、拔、灸及民间的饮食疗法之精华融为一体,其三通一平(一通经脉而祛痛、二通大肠而无病、三通血脉而长命、一平关键调心态)的中医经络整体综合疗法。见解独到,与众不同,解决了许多亚健康和健康美容的问题,甚至一些奇难杂症往往手到病除,立起沉疴。蔡洪光医师编著的的经络、养生、饮食、诊断等书,广为流行,其实用性和稳定疗法一直受到国内外社会各界人士的好评。
经络全息手诊的特点和意义一、简单直观二、经济实用三、超前诊断四、实用价值(一)迅速发现身上的?告信号(二)迅速调节身体健康(三)迅速与别人沟通握手知健康一、伸手看对方(一)拇指与食指张开成90°者(二)拇指与食指张开成45°者(三)拇指与食指张开成30°以下者二、手温知健康(一)手感凉(二)手感热(三)寒热交错三、手的十种感觉(一)手感凉(二)手感热(三)手感湿(四)手感粘(五)手感干(六)手感暖(七)手掌软(八)手掌硬(九)手掌厚(十)手掌薄四、手的大小(一)大手爱干活(二)小手爱安逸五、手掌肌肉有弹性(一)手掌厚实(二)手掌薄弱观手指知健康一、拇指——拇指粗壮吸收好二、食指——食指粗壮肠胃好(一)小孩青筋积滞多(二)成人青筋肩周痛三、中指——中指关联心和脑四、环指——环指关联内分泌五、小指——小指粗壮腰肾好六、观指形(一)指的肥瘦(二)指的长短(三)指的软硬(四)指的气色(五)指形的规律七、怎样通过手指检查发现各种头痛问题八、如何通过手指来治疗头痛九、经络手指操手法要注意什么问题观指甲知健康一、指甲的功用二、指甲的构造三、指甲的生长速度四、指甲纵纹与横纹(一)指甲纵纹——五脏问题纵纹多(二)指甲横纹——六腑问题横纹多五、指甲的色泽(一)指甲的光泽(二)指甲的颜色(三)指甲斑点六、指甲的形态(一)横三纵四标准指甲(二)长指甲多有女人气质(三)短指甲多有男人气质(四)硬指甲(五)软指甲观半月痕知健康一、什么是半月痕二、半月痕的作用三、正常半月痕(一)数量(二)形态(三)颜色四、不正常半月痕(一)寒底型——无半月痕(二)热底型——半月痕过多过大(三)寒热交错型——边缘不清五、半月痕面积(一)半月痕面积小(二)半月痕面积大六、半月痕的颜色(一)半月痕奶白色(二)半月痕灰白色(三)半月痕粉红色(四)半月痕晦暗(五)半月痕黑色七、半月痕如何判断身体状况(一)精足人壮(二)精弱人病(三)精少人老(四)精尽人亡八、五指与半月痕的关系(一)拇指半月痕——关联肺脾(二)食指半月痕——关联胃肠(三)中指半月痕——关联神志(四)环指半月痕——关联内分泌(五)小指半月痕——关联心肾九、半月痕为什么会消失(一)熬夜最快消耗半月痕(二)崩漏最快消耗半月痕(三)寒性生冷食物最快消耗半月痕(四)清热消炎最快消耗半月痕(五)不可不出汗,不可出大汗十、如何迅速恢复半月痕(一)不要熬夜学打坐(二)不吃生冷寒性食物(三)尽量多吃中性蛋白质(四)打通井穴通经络(五)清热消炎要谨慎(六)保温最重要观青筋知健康一、体内积滞青筋多二、青筋——积滞的性质三、青筋的形态、颜色(一)青筋形态——积滞的程度(二)青筋颜色——毒害的程度四、青筋对人体各部的影响(一)手背青筋(二)手指青筋(三)手掌青筋(四)头部青筋(五)胸腹部青筋(六)下肢青筋观三斑知健康一、什么是三斑(一)黑斑——瘀血积滞(二)白斑——毒素积滞(三)血痣——肝胆郁滞二、清除三斑的方法手掌全息定位一、手掌体质区定位(一)碱性体质的特点(二)酸性体质的特点(三)酸碱体质比较二、手掌三焦定位(一)上焦区(二)中焦区(三)下焦区三、手掌九宫定位(一)乾宫(内分泌区)(二)坎宫(泌尿生殖区)(三)艮宫(腰腿区)(四)震宫(肝胆区)(五)巽宫(体质区)(六)离宫(头面区)(七)坤宫(心胸区)(八)兑宫(肚腹区)(九)中宫(消化区)观手掌气色知健康一、指掌颜色对比(一)指头色对比手掌色(二)指头色对比指节色(三)掌色对比腕后气色二、三焦对比三、手掌色泽(一)望色(二)望气(三)色泽的变化四、观手背知健康观手纹知健康一、生命线——肾线(一)健康的生命线(二)生命线的生理意义(三)生命线的形态(四)生命线全息表示(五)生命线长短的意义二、头脑线——肝线(一)标准的头脑线(二)头脑线的生理意义(三)头脑线的形态(四)头脑线全息表示三、感情线——心线(一)健康的感情线(二)感情线的生理意义(三)感情线的形态(四)感情线全息表示四、事业线——劳心线(一)事业线的生理意义(二)事业线的形态五、健康线一不健康(一)健康线的生理意义(二)健康线的形态六、金星线—一肝火线七、性线八、副生命线九、腕横纹线十、常见的异常纹(一)“十”状纹(二)“△”状纹(三)“米”状纹(四)“岛”状纹(五)“井”状纹(六)“鱼尾”状纹(七)阻力纹十一、川字纹、断掌纹和鸡爪掌纹十二、双手之间的差异观手要诀一、观手歌诀二、观手的技巧——不要怕错三、观手五不看疾病全息诊断一、呼吸系统疾病二、消化系统疾病(一)胃及十二指肠溃疡(二)结肠炎(三)便秘(四)肝炎(五)脂肪肝(六)胆囊炎(七)胆石症三、心脑血管系统疾病(一)心律失常(二)风湿性心脏病(三)冠心病(四)心肌梗死(五)高血压(六)低血压(七)脑出血(八)脑动脉硬化(九)高脂血症四、泌尿系统疾病(一)肾结石(二)泌尿道感染(三)前列腺炎(四)前列腺肥大五、内分泌系统疾病(一)甲亢(二)内分泌失调(三)糖尿病六、神经系统疾病(一)头痛(二)神经衰弱七、妇科、男科疾病(一)痛经(二)月经不调(三)卵巢囊肿、子宫肌瘤(四)慢性盆腔炎(五)乳腺增生症(六)不孕不育症八、血液、结缔组织疾病(一)贫血(二)风湿性关节炎手掌经络全息疗法一、工具二、手法三、手感四、手法注意事项第二指掌骨全息诊疗法一、第二指掌骨侧的全息穴位群二、第二指掌骨侧速诊方法三、第二指掌骨侧疗法四、第二指掌骨侧速诊法的医学价值家居手疗一、手疗的工具二、手疗的好处(一)指甲外观的改变(二)手部皮肤的改善(三)消散黑斑、青筋(四)头部问题的改善(五)颈肩问题的改善(六)咽喉问题的改善三、手疗的操作方法(一)五指拉伸旋转(二)指端开穴(三)手掌全息保养作者后语
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开播时间:09月02日 10:30