协和怀孕百科 协和名医讲堂

《协和怀孕百科》书是北京协和医院马良坤副教授和主任医师胡惠英医生的心血之作，包含了从备孕、怀孕、分娩、坐月子、新生儿养育等的详尽内容，例如孕期营养、产前检查、胎教和新生儿护理等，无论是备孕女性、新手孕妈，还是高领产妇、二胎妈妈，这都是一本陪你度过美好孕育时光的书，就像协和名医就在身侧。另外，本书附赠了协和的线上孕妇学校网络课程，能够让孕妈妈们线上线下一起学习。

马良坤，北京协和医院妇产科副主任医师、副教授，博士。1996年毕业于白求恩医科大学日语医学专业，开始在协和医院妇产科工作，2006年获协和医科大学博士学位，曾赴美国进修学习产科遗传。现为中华围产医学会青年委员、中国优生科学协会理事。对围产保健、产科的合并症和并发症以及危重处理、产科健康教育以及产科遗传咨询、羊水穿刺等产前筛查和诊断都有丰富的临床经验。关爱病人，善于沟通交流。

胡惠英,医学博士，北京协和医院妇产科主治医师。2007年毕业于北京协和医学院八年制临床医学专业，获临床医学博士学位。自 2007 年起一直在北京协和医院妇产科从事医疗、教学和科研工作，并热心积极参与大众科普。

PART 1 婴儿期个月2本月重点问题：孩子一出生，如何调节家庭矛盾2出生天5初生儿的体格状况5初生儿长这样很正常5初生儿检查项目6新生儿会在24小时内排便排尿7尽早给新生儿喂母乳8为什么生孩子后会有乳汁分泌8这些情况下不宜母乳喂养8注意观察新生儿体温9出生第2天10初乳珍贵，一定要让新生儿吸吮10妈妈第几天才下奶10要想奶水多就让宝宝多吮吸10下奶前可以不喂代乳品11产后乳房胀痛正常吗11新生儿每天拉多少次大便12什么时候给宝宝换尿布（纸尿裤）12出生第3～4天13大部分妈妈都能正常下奶13新生儿可能出现黄疸13不能哺乳时，要将奶水挤出来13新生儿乳房增大是怎么回事14观察护理新生儿的私处15新生儿外阴出血是怎么回事15出生第5～7天16大部分新生儿都能出院了16脐带的护理方法16新生儿体重下降了是怎么回事17母乳喂养指导18所有的配方奶都无法与母乳媲美18喂奶时感觉疼痛是怎么回事18妈妈乳头皲裂时能喂奶吗19新生儿不要强行定时喂养19母乳喂养的正确姿势19一次喂多长时间宝宝就吃饱了20妈妈不要攒奶20奶多了要不要挤掉20两侧乳房需轮换着喂21母乳前段奶含糖、蛋白质多，后段奶含脂肪多21双胞胎同时哺乳21不要让新生儿含着乳头睡22新生儿为什么容易呛奶22新生儿突然开始吐奶是怎么回事23母乳喂养正常情况下不需要喂水24哺乳妈妈是否需要忌口24哺乳妈妈坚持每天喝牛奶25记得给新生儿添加维生素D25配方奶喂养指导26母乳喂养与人工喂养是两种营养模式26婴儿配方奶粉的分类26配方奶粉选购的技巧27怎样判断配方奶是否适合宝宝28如何为宝宝选择合适的奶瓶28如何为宝宝选择合适的奶嘴29冲调配方奶应按照说明进行29每次喝完奶马上将奶瓶奶嘴洗净30配方奶喂奶量怎么确定31注意奶瓶喂奶的姿势31奶粉的保存方法32宝宝洗护指导33抱起、放下新生儿有讲究33新生儿不宜久抱33值得借鉴的宝宝衣服选购经验34新生儿衣服清洗要点35新生儿多久洗一次澡35固定时间给新生儿洗澡36给新生儿洗澡的步骤36新生儿囟门要不要洗36洗澡后不要马上喂奶37有以下情况的不宜给新生儿洗澡37新生儿能不能吹风扇和空调37新生儿口腔不需特别清洁38新生儿总打嗝有什么好的止嗝法38宝宝大小便管理39什么样的大便是不正常的39新生儿一吃就拉是母乳性腹泻吗39每次大便后要清洗小屁屁40使用尿布注意事项40尿湿了等宝宝醒了再换41使用纸尿裤（片）的注意事项41怎样预防处理尿布疹42宝宝睡眠管理43新生儿的床垫应软硬适中43新生儿不用枕头43新生儿睡觉头总歪向一边怎么办43新生儿睡眠时容易一惊一乍44新生儿睡觉时总用劲是怎么回事44不要经常抱着宝宝睡44新生儿俯卧、仰卧哪个好45常见疾病防护46新生儿听力筛查通不过46新生儿惊厥46新生儿肺炎46新生儿病理性黄疸47玩耍中开发新生儿能力48每天跟新生儿说各种各样的话48你做什么，我就做什么48拨浪鼓，咚咚响49趴一趴49宝宝满月了50满月时宝宝的体格标准50满月宝宝具备的能力50第2个月51本月重点问题：宝宝为什么都喜欢哭51母乳喂养指导53坚持母乳喂养53怎么知道母乳够不够宝宝吃53如果母乳减少怎么办54宝宝只吃一边奶怎么办55宝宝吃奶时哭是为什么56妈妈感冒还能喂母乳吗56患乳腺炎时还能喂奶吗57暂时停喂母乳时要挤出奶水57配方奶喂养指导58什么情况下需要添加配方奶58奶粉喂养谨防过量58不要随便改变奶粉的浓度58不要频繁更换奶粉59别常用矿泉水冲奶粉59有没有必要给宝宝添加牛初乳59宝宝洗护指导60洗澡用具要定时清洗、消毒60宝宝穿多少合适60宝宝应每天洗2次脸61宝宝老是流眼泪是怎么回事61宝宝上火是怎么回事62宝宝眼屎多是上火吗63满月后要偶尔带宝宝晒太阳63次带宝宝出门要注意什么64清理鼻腔的正确方法64吸鼻器的使用方法65宝宝耳朵不需要特别清洁65宝宝大小便管理66宝宝满月后大小便会减少66怎样知道宝宝是不是消化不良66宝宝消化不良能吃消化药吗67宝宝腹泻时喂奶方法需调整67宝宝睡眠管理68慢慢让宝宝适应昼夜更替68宝宝睡反觉的纠正方法68宝宝总要人抱着睡怎么办69宝宝很难入睡怎么办69宝宝很晚才肯睡觉怎么办70常见疾病防护71小儿湿疹71婴儿肠绞痛72玩耍中开发宝宝能力73带宝宝去游泳73学会给宝宝按摩73宝宝看过来74逗宝宝笑一笑74宝宝满两个月了75满两个月宝宝的体格标准75满两个月宝宝具备的能力75第3个月76本月重点问题：宝宝为什么喜欢吃手指76营养与饮食指导77保证乳汁的量77母乳不够时采取混合喂养77混合喂养是补授法还是代授法77宝宝突然不肯吃奶怎么回事78母乳喂养的宝宝不吃配方奶怎么办78宝宝咬乳头怎么办79妈妈喂奶时要保持好情绪79宝宝洗护指导80宝宝为什么突然口水很多80宝宝流口水时如何护理80给宝宝洗澡时别让宝宝盯着浴霸80给宝宝使用安抚奶嘴不好吗81男宝宝不需刻意清洗包皮81防感冒，给宝宝拍百日照注意事项82给宝宝剪睫毛，睫毛会长得更长吗82宝宝大小便管理83长期用纸尿裤会导致罗圈腿吗83奶粉喂养的宝宝容易便秘83宝宝喝了配方奶就腹泻是为什么84怎么缓解喝配方奶后腹泻的情况84不要强行给宝宝把尿85宝宝睡眠管理863个月后给宝宝选个好枕头86宝宝使用枕头注意事项86宝宝有睡姿偏好应检查是否斜颈87宝宝睡觉容易出汗87宝宝睡眠少要紧吗88宝宝喜欢趴着睡88常见疾病防护89小儿疝气89小心宝宝缺铁性贫血89玩耍中开发宝宝能力91宝宝，抬抬头91宝宝，翻过来91宝宝，我们来照照镜子吧91宝宝满3个月了92满3个月宝宝的体格标准92满3个月宝宝具备的能力92第4个月93本月重点问题：几个月的宝宝太小，能学什么东西93职场妈妈哺乳指导95妈妈上班后应照样喂母乳95职场妈妈母乳实现用品95让宝宝提前适应妈妈上班后的生活95工作时间怎样挤奶96多练习如何使用吸奶器96吸奶器的消毒和清洁方法97母乳的保质期限97母乳的解冻方法97少用微波炉热奶98出差期间要保证奶质奶量98满4个月之前不要给宝宝添加辅食98宝宝洗护指导99冬天要给宝宝使用护肤品99新衣不如旧衣舒服99宝宝的小肚子要保持暖和100冬天宝宝房间一定要注意加湿100宝宝耳朵进水了怎么办101宝宝晒太阳要选对时间101宝宝大小便管理102宝宝大便什么时候成形102宝宝要排便时有什么反应102按照规律给宝宝把便103本来配合把尿的宝宝突然不肯了103宝宝尿液混浊是怎么回事103宝宝睡眠管理104宝宝不好的睡眠习惯要及早纠正104宝宝睡醒后总哭闹是为什么104宝宝睡觉总是不踏实怎么办105常见疾病防护107小儿感冒107宝宝感冒不能捂汗107宝宝生病妈妈别太担心108宝宝生病后不要急着用药108为宝宝准备一个小药箱109玩耍中开发宝宝能力110坐起来，躺下去110摸一摸，是什么110搔一搔，咯吱咯吱110宝宝满4个月了111满4个月宝宝的体格标准111满4个月宝宝具备的能力111第5个月112本月重点问题：宝宝一般多久开始长牙112营养与饮食指导114尝试给宝宝添加辅食114宝宝的顿辅食选择市售米粉114不要从果汁、菜水开始添加115米粉的冲调方法115初次添加米粉的注意事项115米粉是白天添加好还是睡前添加好1165个月开始可给宝宝添加蛋黄116可以给宝宝添加些菜泥117宝宝可以自己拿奶瓶喝奶了118长期给宝宝喝白糖水好吗118宝宝洗护指导119夏天可以让宝宝睡凉席吗119宝宝睡凉席注意事项119夏日防蚊方法集锦119宝宝被蚊虫叮咬应及时处理120给宝宝用花露水好不好120比起怕冷，宝宝更怕热120给宝宝适当的耐寒锻炼121宝宝大小便管理122添加辅食后要观察宝宝大便情况122宝宝大便变黑可能的原因有哪些122宝宝吃辅食便秘怎么办123宝宝睡眠管理124睡觉前跟宝宝做游戏好不好124宝宝多大会做梦124宝宝睡眠不安可能是肠胃不适124常见疾病防护125小儿咳嗽125宝宝咳嗽食疗方125不要给宝宝过多服用止咳糖桨126肺炎的症状126玩耍中开发宝宝能力127玩声音小游戏127看一看，这是什么127宝宝，你叫什么名字127宝宝满5个月了128满5个月宝宝的体格标准128满5个月宝宝具备的能力128第6个月129本月重点问题：宝宝一哭，应不应该马上去抱129营养与饮食指导131不要晚于6个月才给宝宝添加辅食131添加辅食应该从一样到多样131添加辅食要从少到多132添加辅食要从稀到稠，从细到粗132辅食如何存放和加热132挑选应季的、合适的食材133辅食添加初期避免添加以下食材133开始添加肉泥、鱼泥、肝泥134鸡蛋并非吃得越多就越好134宝宝洗护指导135护理好宝宝正萌出的乳牙135宝宝面部需要细心护理135预防宝宝摔跟头135为宝宝选合适的鞋子136准备宝宝防滑袜136宝宝大小便管理137什么样的大便提示消化不良137宝宝经常拉肚子是为什么137宝宝睡眠管理138让宝宝自己决定睡姿138宝宝什么时候能睡整觉138不要强迫宝宝自己入睡139常见疾病防护140小儿腹泻140细菌性肠炎141玩耍中开发宝宝能力142一起撕纸吧142小狗汪汪汪，猫咪喵喵喵142咱们坐着玩一下吧142宝宝半岁了143满半岁宝宝的体格标准143满半岁宝宝具备的能力143第7个月144本月重点问题：宝宝认生怎么办144营养与饮食指导146二段奶粉比一段奶粉更有营养吗146学会正确转奶的方法146能用粥汤泡奶粉吗147宝宝的辅食可以是颗粒状的了147辅食可以成为独立的一餐147宝宝的粥里面不要放酱油1481岁以内宝宝辅食不用加盐148宝宝尿便/睡眠/洗护指导149给宝宝洗发的方法149学会给宝宝捏背149不要捏宝宝鼻子150宝宝枕头应该常清洗与更换150常见疾病防护151小儿发烧151防止宝宝发生高热惊厥152玩耍中开发宝宝能力153宝宝，往前爬153宝宝总是不爬怎么办153宝宝捡珠子154宝宝满7个月了155满7个月宝宝的体格标准155满7个月宝宝具备的能力155第8个月156本月重点问题：宝宝坐学步车好吗156营养与饮食指导157宝宝吃辅食过敏有哪些症状157不要过量喂食宝宝157不要给宝宝吃大人饭1581岁前这样吃点水果158在不同的情况下巧吃苹果 159不要总将水果打成汁给宝宝吃160为宝宝准备磨牙食品160宝宝尿便/睡眠/洗护指导161宝宝流口水加重正常吗161宝宝突然不爱洗澡了怎么办161冬天洗澡的注意事项162防止宝宝睡觉踢被子162常见疾病防护163小儿积食163幼儿急疹164玩耍中开发宝宝能力165要给宝宝读165和宝宝玩藏猫猫165捡球与扔球166训练宝宝爬行166宝宝满8个月了167满8个月宝宝的体格标准167满8个月宝宝具备的能力167第9个月168本月重点问题：母乳8个月后就没营养了吗168营养与饮食指导169宝宝还没有长牙，可以吃半固体食物吗169防止宝宝食物卡喉、呛咳169判断宝宝能否吃固体食物的方法169辅食可添加少量油脂、调料170宝宝可以喝酸奶吗170不要长期给宝宝喝豆浆170宝宝尿便/睡眠/洗护指导171宝宝门牙之间有缝隙，正常吗171宝宝被噎住了怎么办171宝宝眼睛进异物怎么办172注意保护宝宝的眼睛172常见疾病防护173食物中毒173玩耍中开发宝宝能力174训练宝宝放手和投入174练习宝宝用拇指和食指拿东西174洗澡时教宝宝玩水175带宝宝爬梯子175宝宝满9个月了176满9个月宝宝的体格标准176满9个月宝宝具备的能力1760个月177本月重点问题：宝宝走路早些好还是晚些好177营养与饮食指导178宝宝正长个、长牙，注意补钙178宝宝缺钙有哪些症状178常给宝宝吃含钙丰富的食物178并不是所有宝宝都要补钙179宝宝缺的不是钙是维生素D180如何选择钙剂181钙剂和维生素D的服用时间181宝宝尿便/睡眠/洗护指导182宝宝睡觉总爱滚来滚去是为什么182宝宝玩“小鸡鸡”要制止吗182宝宝总抓耳朵是为什么182给宝宝赤脚活动的时间183常见疾病防护184小儿手足口病184玩耍中开发宝宝能力185玩积木185一起敲敲打打185看会动画片吧186宝宝满10个月了187满10个月宝宝的体格标准187满10个月宝宝具备的能力1871个月188本月重点问题：宝宝什么时候可以练习用勺子吃饭，怎么训练188营养与饮食指导189可以给宝宝添加蛋清了吗189给宝宝补充维生素C好吗189宝宝不吃蔬菜怎么办190水果不能代替蔬菜190宝宝能吃果冻吗191选购一套适合宝宝的餐具192用面粉清洗宝宝餐具192宝宝尿便/睡眠/洗护指导193可以训练大小便了193宝宝睡觉打鼾是正常的吗193宝宝半夜醒来的处理办法194别让宝宝养成带玩具睡觉的习惯194常见疾病防护195秋季腹泻195玩耍中开发宝宝能力196好玩的涂鸦196大的套小的196上下左右来辨方向196宝宝满11个月了197满11个月宝宝的体格标准197满11个月宝宝具备的能力1972个月198本月重点问题：什么时候给宝宝断奶198营养与饮食指导199饮食习惯逐渐固定199饭要做得漂亮好看吸引宝宝199给宝宝适当吃些粗粮200怎样烹调粗粮200偶尔让宝宝吃些苦味食物201宝宝已经对吃奶不感兴趣了，可以断奶吗201宝宝尿便/睡眠/洗护指导202宝宝不肯洗脸怎么办202宝宝罗圈腿怎么办202让宝宝习惯坐便盆203宝宝还不能控制小便是正常的203常见疾病防护204过敏性咳嗽204玩耍中开发宝宝能力205唱儿歌，学称呼205练习下蹲站起205培养宝宝独自玩耍的能力205宝宝满1岁了206满1岁宝宝的体格标准206满1岁宝宝具备的能力206PART 2 幼儿期1岁～1岁3个月208本月重点问题：怎样教宝宝走路208营养与饮食指导209幼儿合理的膳食结构209保证每天适当的奶量209多给宝宝吃含铁的食物210让宝宝尝试易致敏食物210宝宝早餐一定要吃好211宝宝喝豆浆有讲究211哪些食物有助宝宝长高212断奶指导213自然断奶的方法213减少宝宝对乳头的依恋213打乱吃奶规律有助于断奶213给宝宝断掉夜奶214断奶阶段减少母婴接触的时间214传统的断奶方法可以尝试吗215日常护理与安全指导216洗澡提高免疫力216干布摩擦皮肤可增强体力216宝宝晚上不愿睡觉怎么办216拿走对宝宝有危险的物品217自理能力训练218宝宝什么时候能控制大小便218训练宝宝排大便218训练宝宝排小便219宝宝尿湿裤子不要打骂220习惯和性格培养221培养宝宝把物品放回原地的好习惯221多逗宝宝笑，让宝宝从小乐观开朗222给宝宝一个快乐的家庭氛围222宝宝喜欢哭，妈妈不要发脾气223健康与急救224宝宝囟门什么时候闭合224宝宝若还在吮吸手指必须纠正224宝宝头部撞伤怎么处理225宝宝烫伤如何急救226玩耍中开发宝宝能力227翻书玩玩吧227学说话，从宝宝感兴趣的东西入手227把小熊找出来227用兴趣提高宝宝的记忆228把手伸进瓶口228宝宝1岁3个月了229满1岁3个月宝宝的体格标准229满1岁3个月宝宝具备的能力2291岁3个月～1岁半230本月重点问题：若是计划生二胎230营养与饮食指导233让宝宝定点进餐233创造安静的用餐氛围233控制宝宝的进餐时间233宝宝不爱吃饭的原因233怎样让宝宝乖乖吃饭234不要过度关注宝宝吃饭236父母偏食会影响宝宝236日常护理与安全指导237如何去掉宝宝手上的倒刺237培养宝宝安全意识237培养宝宝安全意识的游戏238宝宝走路八字脚，如何纠正239还需要补习爬吗239自理能力训练240让宝宝自己吃饭240教宝宝自己洗手241习惯和性格培养242教宝宝养成讲卫生的好习惯242宝宝爱抢别人东西怎么办242宝宝不愿叫人怎么办243健康与急救244宝宝皮肤擦伤如何处理244宝宝手指被夹伤怎么处理244玩耍中开发宝宝能力245不要过于约束宝宝245给一岁多的孩子245草地玩耍，挖沙246穿珠子比赛246玩具并非越贵越好247宝宝喜欢父母怎么对他说话247宝宝1岁半了248满1岁半宝宝的体格标准248满1岁半宝宝具备的能力2481岁半～两岁249本月重点问题：宝宝还不会说话怎么办249营养与饮食指导251有意给宝宝吃点辣251宝宝吃得少可能是缺锌吗251哪些食物中含锌丰富252锌缺乏的宝宝需要在医生的指导下补充锌剂252宝宝吃得多长不胖是为什么253日常护理与安全指导254睡眠差是不是肝火旺254宝宝快两岁了还要哄睡怎么办254指甲为什么有白点254宝宝为什么总是小病不断255免疫增强剂不能随便用255自理能力训练256鼓励宝宝整理好自己的玩具256教宝宝进行分类和检查256习惯和性格培养257让宝宝习惯在卫生间排便257教宝宝学会等待和遵守秩序257培养宝宝的独立性257独立不是强行让孩子与家长分离258健康与急救259宝宝经常扁桃体发炎怎么回事259宝宝被鱼刺卡住了怎么办259玩耍中开发宝宝能力260帮家人拉推物品260帮妈妈择菜、端凉水杯260从生活中明白上下、前后、左右261剥糖纸、拆包装261宝宝两岁了262满两岁宝宝的体格标准262满两岁宝宝具备的能力262两岁～两岁半263本月重点问题：宝宝脾气大，爱哭闹263营养与饮食指导2652岁后宝宝还需要喝配方奶吗265适合宝宝吃的零食265安排宝宝吃零食的时间和量266不能给宝宝吃的垃圾食品有哪些266宝宝可以吃巧克力吗267日常护理与安全指导268宝宝牙齿有问题要及时看牙医268要不要让宝宝独睡268培养宝宝喜欢自己睡觉268秋天是给宝宝打虫的季节269自理能力训练270教宝宝穿脱鞋袜270教会宝宝穿脱裤子271习惯和性格培养272教宝宝养成见人打招呼的习惯272宝宝很霸道怎么办272适当给宝宝劣性刺激273宝宝不合群怎么办273健康与急救275宝宝一天到晚动不停是否有多动症275宝宝还不会说话是不是自闭症276玩耍中开发宝宝能力277玩沙子277传悄悄话277玩提高注意力的游戏277想一想，什么东西弯弯278宝宝两岁半了279满两岁半宝宝的体格标准279满两岁半宝宝具备的能力279两岁半～三岁280本月重点问题：宝宝爱打人怎么办280营养与饮食指导281两岁多的宝宝每天能吃多少281用饥饿法治疗宝宝厌食281能不能给宝宝吃口香糖281宝宝头发稀少、黄是不是营养不良282日常护理与安全指导283宝宝不爱睡午觉283长期不清洁头发影响头发生长283能给宝宝用风油精、清凉油吗284宝宝尿床很正常284宝宝很喜欢看电视怎么办284自理能力训练285教宝宝自己洗脸285教宝宝自己刷牙285习惯和性格培养286让宝宝养成早晚刷牙的习惯286让宝宝不赖床286教宝宝与别人分享好东西287从小教育宝宝懂“爱惜”287健康与急救288淤伤的正确处理方法288宝宝出水痘时怎么护理288玩耍中开发宝宝能力289可以玩滑轮平板车289宝宝多功能玩具——橡皮泥289一起玩过家家290和宝宝玩故事接龙的游戏290宝宝三岁了291满三岁宝宝的体格标准291满三岁宝宝具备的能力291
作者介绍
籍孝诚，北京协和医院儿科学泰斗。教授，1948 年北京医学院毕业，1955 年去前苏联列宁格勒小儿科医学院作研究生，获副博士学位，中国关心下一代事业联盟专家。从事儿科临床工作四十余年，具有丰富的儿科实践经验，理论基础扎实，医疗技术高明，对儿科学有很深的造诣，对于疑难病症的处理有独到之处。
序言