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刘鸣勋 编 / 金盾出版社 / 2003-02 / 平装
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上书时间2018-10-21
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四季话养生
本书分为春季养生、夏季养生、秋季养生和冬季养生4个部分。作者从衣食住行,文体活动,医药卫生,人际交往等多角度、全方位精选古今养生保健资料99篇,按季节的不同特点辑录成书。内容丰富,科学性、可读性强,一看就懂,一学就会,是广大老年朋友的良好读物,也可医疗保健工作者参考。
一、春季养生 老年人过春节应该注意问题 饮酒与健康 阳春三月话野菜 赏花与养生 适应春寒与预防花粉过敏 春游健身长知识 春天踏青益健康 春雨中散步其乐无穷 与老年朋友谈谈消除春困疲劳法 放风筝其乐无穷 春季是日光浴的黄金季节 春捂不要过头 春季养生衣食住行 春天老年人不宜坐着打盹 二、夏季养生 三、秋季养生 四、冬季养生
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开播时间:09月02日 10:30