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刘敬儒 著 / 北京体育大学出版社 / 2008-06 / 平装
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上书时间2021-06-07
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八卦掌述真图谱
《八卦掌述真图谱》先从理论入题,首选阐述了八卦掌的传承与发展、风格与技击特点、健身作用、功法特点及练习方法和步骤,使有志于八卦掌的朋友,先对所要学练的内容建立初步的认识。而后,按照八卦趟泥步、八卦掌功法、操守的顺序,由浅入深讲解八卦掌的基本技术,让大家熟悉动作,更重要的是练出功夫。在《八卦掌述真图谱》的最后部分,安排了八卦九宫掌和八卦游身连环掌这两套影响较大的套路,来丰富学习内容,提高演练水平。
序我的从武之路八卦掌述真总论八卦掌的传承与发展八卦掌的风格与技击特点八卦掌的健身作用八卦掌功法的特点八卦掌的练习方法和步骤八卦趟泥步八卦掌功法操手八卦九宫掌八卦游身连环掌编辑信箱
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开播时间:09月02日 10:30