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有水印
王建国 编 / 安徽师范大学出版社 / 2012-08 / 平装
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上书时间2024-02-27
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青少年课外体育竞技指南:跆拳道指南
《青少年课外体育竞技指南:跆拳道指南》内容丰富,语言通俗易懂,在编排上力求做到图文并茂,作为一套课外体育竞技指南读物,可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目,提高其运动能力,做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书,配合学校,提高青少年的身体素质与思想文化素质,培养复合型人才。
第一章跆拳道运动概述第一节跆拳道运动的起源和发展第二节跆拳道运动的特点和作用第三节跆拳道运动的精神第二章跆拳道运动基本技战术第一节跆拳道运动基本技战术第二节跆拳道运动基本技战术实战第三章跆拳道运动基本入门练习第一节太极一章——乾第二节太极二章——兑第三节太极三章——离第四节太极四章——震第五节太极五章——巽第六节太极六章——坎第七节太极七章——艮第八节太极八章——坤第四章跆拳道运动综合知识第一节跆拳道运动的价值第二节跆拳道运动的几个赛事第三节著名跆拳道运动员介绍第四节跆拳道运动的不同流派第五节如何欣赏跆拳道比赛第六节跆拳道运动级别分类与段位第五章跆拳道运动竞赛组织与裁判工作第一节跆拳道比赛的主要规则第二节跆拳道比赛的得分、扣分和获胜方式第六章跆拳道运动生理卫生健康第一节常见运动损伤第二节各种常见运动损伤预防措施与手段参考文献
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开播时间:09月02日 10:30