成功加入购物车
李秀兰 著 / 中医古籍出版社 / 2005-07 / 平装
售价 ¥ 4.00 2.1折
定价 ¥18.80
品相 九品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2023-06-19
卖家超过10天未登录
食物相克与合理搭配
金海豚营养宝典--食物相克与合理搭配,人体需要各种营养,但摄取时需有一定的方式方法,各种食物如能合理均衡吸收,将有利于身体健康,否则还可能对身体有害。正确地对待饮食,各种身体所需的营养有各自的特点,能否使吃进肚子里的东西对人体都产生最佳的效果,还需了解科学的搭配方法。
本书介绍在日常饮食与食疗中,在一起食用时,哪些食物与另一些食物能减少营养作用或发生毒性反应,并介绍食物之间的合理搭配,提高其营养,治疗作用。为普及性读物。
第一部分营养素之间的互补营养素的种类蛋白质——赖以生存的基础营养素脂肪——贮存能量的重要营养素碳水化合物——获取能量的主要营养素矿物质——影响生理功能的营养素维生素——维持机体健康的营养素食物纤维——焕发生理活性的营养素水——构成生命的基本营养素营养素对人体的作用蛋白质的作用脂肪的作用碳水化合物的作用矿物质的作用维生素的作用食物纤维的作用水的作用营养素之间的相互作用方式直接作用方式参与或影响作用方式间接作用方式维生素之间的互补维生素E促进维生素A的功能维生素A防止维生素C的氧化维生素D宜与维生素A、C搭配……水果与相关食物相克……第二部分蔬菜与相关食物相克第四部分对常见病康复不利的食物第五部分有益于常见病康复的食物第六部分走出饮食误区
展开全部
图2
图3
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30