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程亮 等主编 / 北京体育大学出版社 / 2013-07 / 平装
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体育与健康教程
本书分为基础知识篇和运动技能篇两大部分,共14章。理论篇主要介绍了体育与健康的基本理论,如科学健康观、运动保健知识、运动与减肥、保健按摩、体育竞赛的组织与编排、体育文化等;实践篇主要介绍了有广泛群众基础并有良好锻炼价值的运动项目,如田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、毽球、瑜伽、健美操、体育舞蹈、健美、武术、游泳、滑冰、滑雪、轮滑、飞镖、台球、定向、登山、棋牌、街舞等。
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开播时间:09月02日 10:30