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王名非 、 李士中 著 / 北京理工大学出版社 / 2014-01 / 平装
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上书时间2019-10-23
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佛汉拳:国家级非物质文化遗产
佛汉拳于2007年被列入第三批国家非物质文化遗产,其与中国传统文化有着密不可分的联系。佛汉拳植根于中国特有的历史文化传统,拳风纯厚、刚劲,既有强魄健体的作用,又颇具实战技击的价值,是少林寺历代武僧精心研练的结晶,也凝结着历代佛汉拳师的辛勤和汗水。作者系河北省武术协会大红佛汉太极脚术研究总会副主席、武术一级教练、佛汉拳第七代传人,通过梳理,作者将其30余年习武心得结集成册!全书共分为五章,分别涵盖佛汉拳创立、传承和发展;佛汉拳的特点;佛汉拳的功法及套路演练;佛汉拳习练心得和佛汉拳大师。
王名非,男,1965年1月生于河北大名。中共党员,硕士研究生,高级政工师,邯郸学院党委宣传部副部长。河北省武协大红佛汉太极脚术研究总会副主席,武术一级教练,佛汉拳第七代传人。 1999年5月被《中华民间武术家名典》收录,2009年参加国家体育总局、中国武协《中华武藏》的录制工作,2010年策划、参与了邯郸市电视台《武林奇葩---佛汉拳》的录制工作,2013年4月应邀到山东鄄城参加冀鲁豫三省佛汉拳交流大会。 1983年拜第六代佛汉拳传人李士中为师习练佛汉拳,后又得益于河北体工大队武术总教练李富科、原邯郸市武协主席金洪章、邯郸市摔跤协会主席何树修、佛汉拳师张子恒、张连顺、张俊田、李随志、董和群等武术名师的教导。曾到山东、河南等地走访,交流武技。现其弟子遍布廊坊、沧州、唐山、邢台、邯郸等多个地区。
第一章 佛汉拳的创立、传承及发展 一、佛汉拳的创立及历史渊源 二、佛汉拳的传承及发展 三、佛汉拳历代祖师的碑刻 四、佛汉拳传承辈次 第二章 佛汉拳的特点 一、崇尚武德 二、禅武双修 三、强魄健体,延年益寿 四、突出“正”字和“齐”字 五、攻防同步,打破不二 六、偎身靠打,短时制敌 七、内外兼修,注重呼吸 第三章 佛汉拳的功法及套路演练 一、基本功法及身架 二、单练式 三、对练套路(二十八路对打捶) 四、对“一”、“三”、“五”、“七”、“九”的诠释 五、对“手”、“眼”、“身法”、“步”及“出手身架”的要求 第四章 佛汉拳习练心得 第五章 佛汉拳大师——李士中 后记
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开播时间:09月02日 10:30