成功加入购物车
冉令军 / 清华大学出版社 / 2021-05 / 其他
售价 ¥ 18.00 3.1折
定价 ¥58.00
品相 九五品
延迟发货说明
上书时间2025-11-16
卖家超过10天未登录
跑步圣经--国家队教练教你完美跑姿
本书根据编者多年的跑步体会与经验,详细介绍了跑步的理论知识及练方法,为跑步爱好者制定了一套系统而科学的跑步练方法。全书共分五章,全面剖析了跑步,以及对跑步的自我评估和纠正训练,从理论到实践,让跑友全面认识跑步,并根据自身特点找到适合自己的跑步,从而达到降低运动损伤,在提高跑步经济的同时提升运动的目的。 本书图文并茂,秉承了运动理论知识与实训相结合的特点,从技术、基础理论以及练方法三个角度帮助读者掌握跑步的理论与练方法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用强、训练计划严谨,适合跑步爱好者、大中专院校师生及健身培训人员阅读,同时也是健身爱好者的参书。
‘冉令军 冉冉运动康复创始人 北体大冉冉运动康复研究中心主任 北京体育大学硕士,运动康复从业10年,曾是、商业、工程院院士、奥运、世界的私人康复师。 先后接受13新闻频道新闻直播间、10科教频道科技之光、2财经频道等媒体采访,科普运动康复理念。 从2007年开始跑马拉松,先后参加过十余场马拉松、越野跑等赛事,全程马拉松好4小时。 中国健教协会运动康复分会委员 中国医药教育协会肩肘运动医学康复分会委员 卫健委认证康复医学师 世界手法医学联合会会员 2012年伦敦奥运会,参与保障游泳队队员 2013年辽宁全运会,羽毛球世界王仪涵特聘运动康复专家 2017年天津全运会,河南游泳管理中心特聘运动康复专家 2019年篮球世界杯运动康复服务保障 先后保障过摔跤、高尔夫、网球、帆板等众多项目运动员‘
作者介绍 序言
展开全部
图2
图3
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30