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预售【外图台版】职场不登出！不再安静辞职：比起心死，你更需要积极自救！利用3提问+3笔记，帮自己走出一条新路 / 佐野创太好的文化

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作者: 佐野创太
出版社: 好的文化
ISBN: 9786267026243

出版时间: 2022-12
装帧: 平装

作者: 佐野创太
出版社: 好的文化

ISBN: 9786267026243
出版时间: 2022-12

装帧: 平装

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YS9786267026243

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基本信息：书号：9786267026243书名：职场不登出！不再安静辞职：比起心死，你更需要积极自救！利用3提问+3笔记，帮自己走出一条新路作者：佐野创太译者：黄立萍出版社：好的文化出版时间：2022/12/30规格：平装 / 240页 / 14.8 X 21CM / 单色印刷 / 1版内容简介：同事差、环境烂、老板坏……不爽就辞职，当然可以！问题是，下一份工作就会是「对」的吗？你会不会一天到晚都在换工作呢？本书教你自问3问题，并用3笔记解惑！献给——心好累的职场迷茫者——★ 专业推荐许书扬│经纬智库／保圣那管理顾问公司台湾分公司总经理杨琮熙│《布局思维》作者卢世安│人资小周末创办人／职涯顾问薛光扬│中华人力资源管理协会理事长（依姓氏笔画排列）根据2021年人力银行调查，高达9成1的上班族考虑在年前换工作，年前离职潮已创下9年新高！然而，转换跑道的成本并不小，你有把握愈换愈好吗？▌ 当「好想离职」的念头出现，就要特别小心！想离职的原因百百种，每一个似乎都理直气壮，只是，当这个念头出现时，务必特别注意，若你误以为换了工作，人生就会变好（以离职为「目的」），只会让自己陷入「不断离职」的恶性循环。请先自问以下3件事：1) 你真的知道，让你愈做愈郁卒的症结吗？ 2) 你到底想要（或不要）什么，你对自己够诚实吗？3) 你只求转职顺利，还是连同「转职后的生活」也要好转？当面试被问起为何离开上一份工作，很多人会不自觉抱怨起前公司，千万别这么做！你得「转换负面情绪」，让人强烈感受「录用你的好处」。怎样才能迎来更适合的下一个里程碑？做这3件事就够――▌ 第1件事：写下不满，面对自己的肺腑之言「你是因为业绩要求愈来愈高而不满，或根本不喜欢业务工作？」「你是因为无法接受公司的风气，或技能不足以达成目标？」多数人可能连自己的真实想法都不清楚，因此，别考虑别人怎么想，先将不满的地方诚实写下，才能像剥洋葱一样，逐步厘清令自己不开心的真正原因。只要5步骤，就能让真实心声呼之欲出：1) 工作上发生了什么事？2) 你在这个过程中是怎么想的？3) 你觉得是什么理由导致自己闷闷不乐？（别管是否正确或客观，你怎么想*重要）4) 过去是否曾发生类似的场景？5) 第1点和第4点之间是否有共通处？▌ 第2件事：职场人际断舍离，筛选出能推你一把的助力「总是扯后腿，又没有担当的主管，我再也不想跟他有任何关系。」「遇上教我很多事，也愿意倾听我心声的前辈，真的很幸运。」像这样，找出让你情绪波动*剧烈的人，放进「阻碍」（你觉得对自己有负面影响）和「连结」（正面影响）资料夹，暂时没有感觉的，则放进「不过问」里头。只要用一张表格先分类，就能有所受惠，毕竟，只有和对的人共事，才能让人发挥出真正实力。▌ 第3件事：写封信给明天，让它成为面试成功的武器「你为什么要离职？当时遇到了什么困难？」「你那时是怎么处理的？又有什么感想？」当面试被问到这类问题，如果还怀着对前公司的怨气，一定会搞砸！因此，透过写给明天的信，就能将之转换成面试成功的利器。这不是要你做做表面功夫，而是教你好好消化，让说出口的话能与对方产生共鸣。掌握3书写诀窍，就能好好与内心对话：1) 写下未来展望和想保持连结的关系。2) 不需要一次就写完（你可以反覆琢磨）。3) 不寄出去也无妨（重点是将怨怼与自己分离）。此外，除了冲动下离职的人，选择安静辞职（quiet quit）的人，也存在另一种会走入恶性循环的隐忧。这类人不一定会真的离开，但是他们已经告别了那个期望在职场上发光发热的自己，浅白点来说，就是心死了，而这样的情绪累积久了，终有一天爆发，依然会走上同一条路。因此，关键仍然是「厘清自己的心」，而写下来，就是一种很好的思绪整理。你将会――1) 发现真正在意的问题，找到工作的意义。（发现郁卒症结）2) 不再明明觉得不适合，仍被牵着鼻子走。（诚实面对自己）3) 让吃过的亏变成养分，到哪里都是抢手人才。（转职后生活也顺利）别怀疑～拨散职涯迷雾，就这么简单。不妨动动笔！（当然，更多眉角藏在本书，请好好利用吧）。作者简介：佐野创太（SANO SOTA）日本首创，也是的「离职学?」研究家。1988年出生于静冈县滨松市，在神奈川县横滨市长大。庆应义塾大学法学部政治学系毕业。从小受担任经营者的父亲、负责人资工作的母亲耳濡目染，听了许多人因为离职纠纷而烦恼的故事。2012年应届毕业，进入大型转职支援企业工作，以转职经理人的身分协助大型企业征才，并支援求职者转职。转职到智库机构之后，仅一个月就早期离职，成了无业者。而后，以约聘员工身份回到应届毕业工作的企业，以新创事业负责人的身份设立求职网站。为照顾父母而离职之后，2017年再以「离职学?」研究家的身分自立门户。佐野创太透过陷入「好想离职」循环的自身经验，以及超过一千名慕名而来的离职、转职烦恼咨询经验，将「离职后也会被挖角的*强离职法」加以系统化。将负面情感转变为坚强的「离职开悟笔记」、消除职场人际关系烦恼的「人际关系分类笔记」，以及「写给明天的信」，让肺腑之言变成可展现自身魅力的语言，将工作创造成一门名为「社内副业」的技术，借以成为能够自动创新的自己。「离职学?」主要支持20?30代年龄层的男女，从就职活动求职者到经营者，都是前来咨询的客户。他从「能听见离职者的肺腑之言」立场出发，为企业提供「离职者沟通术」，使其与员工建立信赖关系。受邀担任电视节目「ABEMA Prime」来宾，并为人资、劳务专业媒体撰稿，传达「离职学?」的知识及智慧。此外，佐野创太也兼任网络媒体总编、求职宣传创立会员、自治机构的复业项目经理等职，并从事音乐家的访问工作，持续聆听工作者的真实心声。目前与妻儿共三人一同生活。（Twitter：@taishokugaku）黄立萍Podcast 节目「夫妻纯聊天」主持人之一，从事日语教学超过十年，译有数十本日文书籍。目前以自由接案者身份从事各类采访、撰稿及翻译等工作。联络方式：ooxxsleeping1@gmail.com 目录：写在前面／职场如扭蛋，你永远不知道会盼来什么第一章转职切忌凭感觉，先问问自己想要什么不光求跳槽顺利，此后生活也要跟着好转离职原因是陷阱题，怎样回答才得体？登入人力银行前，更重要的是……思考整理3步骤，大大提升转职胜率少做1件事，小心工作愈换愈糟第二章为什么我们总是「好想离职」？厘清5原因，就不会愈工作愈郁卒原因1?工作是自己的事，没人能真正感同身受原因2?就算戴上面具，你也还是你原因3?过度依赖求职网站，只会忽略真实想法原因4?世上没有能让人「从此幸福快乐」的公司原因5?比起真心话，企业要的是更具价值的数据〔专栏1〕就算是经验老道的转职机构，也可能受骗第三章 4关键，让离职笔记助你察觉自己的心声你该说的是录用你的好处，而非对前公司多不满精神科医师认证！倾吐负面情绪好处多先倾吐不满，才能找到真正的工作意义认同自己，就不会动不动便想离职你的工作价值，就该由你定义！真心话是极其私人的，别参杂了其他考量关键1：想写什么都可以，这可是你的心灵垃圾桶关键2：正、负面情绪都有价值，无须压抑关键3：怪罪他人也无妨，重点是不对自己说谎关键4：独处绝对有必要，才能够好好琢磨5步骤写下笔记，务必对自己诚实〔专栏2〕如何找到有良心的转职人力中介？第四章职场上的人际关系，更要做好断舍离3类别，找出令自己情感波动*剧烈的关系好想断绝往来的人，就将其视为「阻碍」助你一臂之力的人，就是好的「连结」关系4重点，辨别你的人际关系特性职涯要顺畅，人际关系就得先分类你身边是否有能让你畅所欲言的人？比起「市场价值」，更该提升「人类价值」！公司真正想知道的，其实是你的真实心声〔专栏3〕这样判断征才信息，就能避免落入陷阱第五章写封信给明天，让它成为面试成功的武器假如今天是*后一天上班，你想说什么？写封信和自己对话，沉淀思绪比起内容，感受到自己的真实心意更重要诀窍1：写下未来展望和想保持连结的关系诀窍2：不需要一次就写完诀窍3：不交出去也无妨这样做，无论*终去或留都不会后悔要让说出口的真心话与人产生共鸣，你得……*大好处是，成为能享受工作的人结语／期盼所有人都成为坚定不移的自己
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