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张明 著 / 天津科学技术出版社 / 2013-08 / 精装
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上书时间2021-02-17
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自制瘦身养颜蔬果汁大全(超值全彩白金版)
《自制瘦身养颜蔬果汁大全(超值全彩白金版)》介绍了蔬果汁的食疗功效及食疗方法,还穿插了各种蔬菜和水果的营养知识及在生活中的妙用,让读者在学习怎样制作的同时,还能了解到更多的知识。《自制瘦身养颜蔬果汁大全(超值全彩白金版)》内容丰富,体例简明,方便实用,可以让读者在家自学蔬果汁养生法,是一本养生蔬菜汁指南。
低热量果汁速查表瘦身测试——选择适合你的瘦身方法好用工具大集合自制蔬果汁的十大要诀果蔬存储面面观制作蔬果汁常见的大主角第一章清体排净毒素蔬果汁排出宿便:宿便是肥胖的根源西瓜苹果梨汁祛火排毒,清热解暑三果综合汁缓解便秘,预防癌症草莓花椰汁通便利尿,调节情绪甜瓜优酪乳消除便秘,增强代谢猕猴桃梨汁通顺肠道,软化血管桃子香瓜汁强心固肾,缓解便秘酪梨水蜜桃汁排出宿便,清体减肥苹果白菜汁排出毒素,健体防病石榴苹果汁清理肠胃,缓解便秘毛豆橘子奶肠胃蠕动,排泄轻松莓凤葡萄柚汁改善便秘,降压祛湿苦瓜蜂蜜姜汁清热降火,排毒塑形南瓜汁调节大便,防脱固发草莓大头菜瓜汁整肠消食,疏肝解郁葡萄花椰菜梨汁改善便秘,缓解胃病葡芹菠萝汁清理肠道,美体降压双果柠檬汁调节肠胃,预防便秘甘蔗西红柿汁消暑解渴,通便利尿苹果香蕉梨汁消除疲劳,排毒养颜木瓜牛奶蜜汁解脾和胃,护肝排毒西瓜柠檬汁利尿排毒,告别宿便胡萝卜梨子汁远离便秘,醒酒护肝桃子苹果汁清理肠胃,排便顺畅苹果黄瓜汁排出毒素,全身轻松清热利尿:毒素排出去,身体瘦下来葡萄芋茎梨汁化痰祛湿,健脾益胃西红柿柠檬果汁加速排毒,延缓衰老苹果大头菜汁清热利尿,全身清爽芒果柠檬汁促进消化,加快排毒柠檬柳橙瓜汁通利小便,缓解肾病葡萄大头菜梨子汁利尿消肿,镇惊安神紫苏菠萝酸蜜汁润畅肠道,美容滋补马铃薯胡萝卜汁通气利尿,减肥塑身梨子鲜藕香瓜汁润肺通便,利尿祛暑大白菜糙米汁通利肠胃,清热解毒苹果西芹柠檬汁酸甜可口,利尿降压清爽柳橙蜜汁酸甜适口,清热利尿菠萝果菜汁通利小便,消除疲劳香蕉苹果汁润肠通便,利尿排毒芒果茭白牛奶利尿止渴,去热排毒卷心菜芒果蜜汁缓解胃病,清除疲劳桂圆枸杞枣汁排尿解毒,防癌抗癌柿子胡萝卜汁清热止渴,凉血止血排毒有妙招:轻松简单排除毒素桑葚青梅杨桃汁利尿解毒,醒酒消积山药菠萝枸杞汁强身降脂,排毒瘦身苹果油菜汁排毒养颜,强身健体苹果白菜柠檬汁活力瘦身,轻松排毒柠檬葡萄柚汁排尽毒素,瘦得健康西红柿芒果柚汁缓解便秘,安神养颜木瓜香蕉牛奶安神助眠,美体瘦身苹莓果菜汁养颜排毒,安稳睡眠草莓芹菜果汁消暑除烦,清利小便五色蔬菜汁排尽毒素,消除黯沉卷心菜蜜瓜汁通便利尿,清热解燥葡萄生菜梨子汁安神助眠,清脂减肥第二章纤体消脂瘦身蔬果汁消脂瘦身:让脂肪无处藏身草莓柳橙汁健美体态,延缓衰老草莓蜜桃菠萝汁防治便秘,健胃健体黄瓜水果汁苗条身材,不畏赘肉西红柿牛奶蜜瘦身美容,强健体魄蜂蜜枇杷果汁消脂润肤,整肠通便麦片木瓜奶昔消脂养颜,抗癌防癌草莓柳橙蜜汁美白消脂,润肤丰胸苹果柠檬汁降脂降压,纤体塑形凤柳蛋黄蜜汁利尿降压,促进消化酸甜菠萝果汁告别脂肪,重塑体形排毒纤体:塑造完美身体曲线胡萝卜香瓜菜汁清热祛燥,安神凝脂苹果芹菜梅汁敛肺止咳,生津止渴李子蛋蜜奶排毒塑形,减肥健美山药苹果优酪乳消脂丰胸,延缓衰老猕猴桃柳橙汁促进消化,缓解便秘葡萄菠萝蜜奶轻松排毒,简单减肥葡萄西芹果汁紧致腹肌,告别肚腩香瓜苹果蜜汁清香甜美,快速美体黄瓜柠檬果汁美容纤体,清热解暑西红柿蜂蜜汁润肠通便,强心健体菠萝木瓜橙汁清心润肺,帮助消化萝苹草莓汁告别肥胖,增强体魄仙人掌葡芒汁轻松减肥,愉快瘦身香蕉苦瓜果汁降脂降糖,纤体瘦身调节肠道:肠道畅通每一天猕猴桃葡萄汁调节肠胃,稳定情绪葡萄萝梨汁调整睡眠,促进代谢玫瑰黄瓜饮固肾利尿,清热解毒西红柿鲜蔬果汁清理肠胃,净化血液猕猴桃柳橙汁调理胃病,促进消化蔬菜橘子果汁消积止渴,美容养颜柳橙蔬菜果汁消食开胃,疏肝理气马铃薯莲藕汁肠胃蠕动,告别便秘菠萝草莓橙汁酸甜可口,解暑止渴柳橙菠萝椰奶香浓顺滑,减肥塑形甜椒蔬果饮品促进消化,消炎利尿芒果飘雪凉饮甘甜爽口,健身美体草莓柠檬梨汁美容瘦身,缓解胃病绿茶优酪乳清洁血液,预防肥胖西红柿海带饮品清理肠道,防治肠癌哈密瓜柳橙汁清热解燥,有利小便防止水肿:瘦,并健康着冬瓜苹果蜜汁清热解暑,消肿圣品小黄瓜蜂蜜饮紧致肌肤,瘦身抗衰苹果西芹芦笋汁利水消肿,护肝防癌西红柿优酪乳纤体美容,促进代谢姜香冬瓜蜜露通利小便,祛除水肿苹果菠萝果汁降低血压,防止水肿香菇葡萄蜜汁利尿消肿,预防癌症西瓜香蕉蜜汁利尿泄水,补体健身牛蒡活力饮清热解毒,利水消肿蔬菜精力汁燃烧脂肪,降压利尿凤柳蛋蜜奶利尿消炎,预防水肿木瓜哈密汁促进排便,利尿消肿西红柿芹菜果汁降压抗癌,消食利尿菠萝芹菜蜜汁排毒利尿,调节肠胃小黄瓜苹果汁清理肠道,缓解水肿苹果优酪蜜乳减肥降压,补充营养第三章补体食疗保健蔬果汁活力十足:瘦要瘦得活力四射苹萝桑葚蜜汁增强体力,改善视力西红柿胡萝卜汁缓解过敏,美化肌肤芒果哈密牛奶舒适双眼,减肥健身草莓葡萄汁增强体力,促进代谢胡萝卜橘子奶昔营养丰富,安神镇静芒果橘子奶消除疲劳,止渴利尿香酸橘子优酪乳增强体质,防癌抗癌葡萄哈密牛奶补充体力,促进代谢西瓜西红柿汁利尿祛肿,醒酒解毒芒果哈密汁恢复体力,通利小便彩椒柠檬果汁预防贫血,补体塑身蜜枣黄豆牛奶补血养血,润泽肌肤保健养生:瘦要瘦得健健康康胡萝卜苹果橘汁增强体力,预防感冒莲藕苹果柠檬汁清热解毒,清肺润喉金橘苹果蜜汁储备体力,预防感冒柚子萝卜蜜增强免疫力,美容养颜葡萄柠檬蔬果汁强健体力,预防感冒胡萝卜梨子汁强身健体,清热润肺香蕉哈密瓜奶补钙补钾,降低血压沙田香柚汁消除疲劳,预防癌症姜梨蜜熟饮生津止渴,清热润肺西红柿甘蔗菜汁保肝护肝,清热解毒胡萝卜苹果汁抗癌减脂,清洁血液草莓双笋汁利尿降压,保护血管西芹苹果蜜汁强化血管,降低血脂火龙果降压果汁清热凉血,补体解毒双果双菜优酪乳补体强身,减肥瘦身西红柿芹菜柠檬汁清热解毒,保护肝脏香瓜蔬菜蜜汁排除毒素,降低血压胡萝卜蔬菜汁预防癌症,消除腹胀南瓜柳橙牛奶补益身心,紧致小腹西红柿胡柚优酪乳补充钙质,瘦身塑形圣女果芒果汁降低血脂,轻松减肥酪梨葡萄果汁养颜美容,缓解宿醉苹茄优酪乳整肠利尿,改善便秘葡萄蔬果汁降低血压,清洁肠道橘子姜蜜汁保护心脏,消减脂肪胡萝卜优酪乳预防便秘,清空宿便西红柿芹菜豆腐汁预防血栓,净化血液蔬菜柠檬蜜汁降火祛热,降低血压胡萝卜山竹汁补充营养,健康减肥草莓酸奶舒缓压力,预防癌症防癌抗老:瘦要瘦得青春永驻沙田柚草莓汁延缓衰老,美白皮肤猕猴桃桑葚奶补充营养,缓解衰老香梨优酪乳预防便秘,消除雀斑莴笋西芹蔬果汁美容养颜,排毒塑身芝麻香蕉牛奶润肤解毒,润肠通便西红柿山楂蜜汁抗癌清热,消食利尿芝麻蜂蜜豆浆美化肌肤,抑制脂肪葡萄芝麻汁排除毒素,驻颜美容黑豆养生汁香滑适口,活血解毒红豆优酪乳健胃生津,祛湿益气胡萝卜梨汁消炎祛黄,清肠润肺菠菜胡萝卜汁细致皮肤,预防贫血第四章养颜美白蔬果汁美白亮肤:让你的肌肤洁净亮白哈密黄瓜荸荠汁清热除烦,美白皮肤花椰菜黄瓜汁润滑肌肤,保持身材苹果牛奶嫩肤美白,改善贫血仙人掌菠萝汁健胃补脾,养颜护肤酪梨木瓜柠檬汁消除细纹,延缓衰老活力蔬果汁美白润肤,消除斑点香酸苹果薄荷汁补益虚损,提亮肌肤芦荟柠檬果汁促进消化,亮白皮肤酸甜西芹双萝饮滋养肌肤,美白无限酸甜菠萝汁滋润皮肤,美白养颜嫩肤乳酸菌饮品抑制老化,润泽皮肤卷心菜火龙果汁调理肠胃,美容上品杨桃牛奶香蕉蜜美白肌肤,消除皱纹桂圆芦荟冰糖露白里透红,与众不同猕猴桃柳橙优酪乳修护肌肤,保持亮泽柠檬茭白瓜汁嫩白保湿,淡化雀斑淡化斑纹:斑纹淡化消失,肌肤重现水嫩光泽蒲公英葡萄柚汁祛除斑纹,消肿散结草莓葡萄柚黄瓜汁淡化斑点,清肝利胆橘芹花椰汁降压安神,皮肤亮泽黄耆李子果奶补气美白,减肥润肤蔬菜豆腐汁除斑美容,肌肤亮白山楂柠檬莓汁赶走斑纹,宛若新生柠檬芹菜香瓜汁淡化黑斑,清除雀斑酪梨柠檬橙汁延缓衰老,黑斑不见酸甜木瓜蜜汁祛除斑纹,消肿散结橘子蜂蜜豆浆嫩白肌肤,消斑美容草莓蒲公英汁皮肤幼滑,白里透红柠檬菠菜柚汁淡化黑斑,美白肌肤木瓜柳橙优酪乳死皮消失,光彩焕颜柳橙柠檬蜜汁预防雀斑,降火解渴草莓紫苏橘汁消斑祛皱,青春永驻柠檬牛蒡柚汁滋润皮肤,淡化斑点防治粉刺:告别青春痘的烦恼草莓蜜瓜菠菜汁泻火下气,消除痘痘草莓橘子蔬果汁治疗粉刺,防止过敏黄瓜木瓜柠檬汁消除痘痘,滋润皮肤润肤多汁蜜饮美白润肤,去痘消肿红糖西瓜饮控油洁肤,预防过敏桃子蜂蜜牛奶防治粉刺,润肤养颜柠檬生菜莓汁祛油去脂,痘痘立消香瓜蔬果汁细滑滋润,白嫩皮肤胡萝卜菠萝果汁消炎抗菌,清热解毒枇杷苹萝汁去火除燥,痘痘不见柠檬西芹橘汁淡化雀斑,清除痤疮芒芭莴笋汁润泽皮肤,预防痤疮卷心菜葡萄汁紧致毛孔,痘痕消失西红柿沙田柚汁粉嫩肌肤,红润光泽柿子柠檬蜜汁预防痘痘,淡化斑纹猕猴桃柠檬柳橙汁滋润皮肤,修复晒伤润泽皮肤:给你宛若新生的感觉草莓柠檬优酪乳促进消化,增强体质菠萝苹果蜂蜜汁瘦身美白,修复晒伤菠萝豆浆蜜汁消除疲劳,润泽皮肤金针菠菜蜜汁身体无毒,肌肤靓丽猕猴桃胡萝卜汁改善皮肤,缓解疲劳南瓜柑橘鲜奶保护皮肤,预防感冒梨子蜂蜜香柚汁滋润肌肤,润肺解酒柠檬蔬菜汁淡化斑纹,细嫩皮肤第五章健康养颜花果醋玫瑰醋饮美容养颜,调理气血甜菊醋饮缓解疲劳,减肥驻颜薰衣草醋饮净化肌肤,收缩毛孔洋甘菊醋饮抑制老化,润泽肌肤金钱薄荷醋饮促进消化,解除疲劳茴香醋饮减轻体重,紧致皮肤葡萄醋饮消除疲劳,延缓衰老苹果醋饮提亮肌肤,淡化细纹柠檬苹果醋饮紧肤润肌,轻松瘦身荔枝醋饮预防肥胖,排毒养颜草莓醋面膜消除雀斑,美肌嫩肤黑枣醋养颜浴活络气血,红润肤色……
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开播时间:09月02日 10:30