第一章 你的安全感在哪里着陆
没有安全感的女人总喜欢依附别人或听从别人的支配,有个男人依赖就觉得安全。其实,想获得安全感,就要做到:有能力主宰自己,思维独立,不受别人的暗示,时时刻刻倾听自己内心的想法。始终记住:你对这个世界相对而言无足轻重,但对自己而言却是举足轻重。
房子、车子、票子≠幸福的里子
学历高、收入高、职位高≠幸福度高
干得好不如嫁得好:误导多少女子
心态好自然不会老:拿什么抵抗岁月的侵蚀
迷信星座:不要活在自我欺骗中
诱惑与寂寞:可以放松不能放纵
第二章 内心强大,根本不愁嫁
那些不到25岁就嚷嚷着嫁不出去的女子,内心都不够强大。所谓的“剩女”,不过是社会和自己贴给自己的标签,不要诚惶诚恐地把曾经的淡定从容变成自我怀疑和否定。内心强大起来,才能成为感情中的强者,成为婚姻中的主动选择者。这样的女子最美丽、最魅力。
婚姻是大事但不是头等大事
把剩女的标签从脑门和心版上狠狠撕掉
上帝没让你得到你想要的,是因为你值得拥有更好的
想遇见白马王子,先把自己变成公主
一次结伴旅行,慧眼识别你的Mr.Right
若爱,请深爱;如弃,请彻底
第三章 幸福,要使用权更要产权
内心强大的女子,相信自己是唯一的,相信自己是美丽可爱的,相信自己是幸福的。让自己幸福,让周围的人也幸福。想拥有幸福,就要拥有自己幸福的产权,这样才能拥有自己幸福的所有权、占有权、使用权和支配权。发现导致不幸福的障碍,逐渐建立对幸福有利的、新的思考方式、感觉方式和行为模式。
你是谁的剧本:父母续集、孩子前传、伴侣外篇
在命运的董事会上,女人是自己最大的股东
幸福,就是看到自己所拥有的
懂得爱自己:诚实面对失恋或婚变
是谁在你身上安装了不开心的按钮
你担心的事情有99%都不会发生
第四章 拆掉思维的墙,透出希望的光
心灵成长度与心智成熟度的偏差,像横亘在女人面前的一堵思维墙,看不到,摸不着,却决定着女人的不同命运,把那些内心脆弱的女人隔绝在幸福之外。一旦调整自己的思维模式,这些问题都可以避免,而改变命运也变得理所当然。打破思维局限之墙,然后离开那条别人设定的“光彩大道”,踏上属于自己的桥梁,就会看到幸福生活的希望之光。
受害者思维:你的“凄惨故事会”有谁听
获益者思维:他所拥有的不一定就是你的
占有者思维:谁都不是属于你一人的资产
改造者思维:学会适应他而不是想改变他
保护者思维:女人要当一朵能舒能卷的云
表演者思维:面具之下你在过着谁的生活
第五章 打开爱的窗,让芳香扑面而来
“不要再等待别人来斟满自己的杯子,也不要一味地无私奉献,如果我们能先将自己面前的杯子斟满,心满意足地幸福快乐了,自然就能将满溢的福杯分享给周围的人,也能快乐地接受别人的给予。”的确,女人首先要打开爱的窗,把自己照顾好了,让自己幸福了,芳香的生活自然扑面而来。
这个世界是一所培植爱的学校
爱自己是女人芳香生活的开始
在责怪中,没有人能获得快乐
让身体的每个细胞都感到幸福
用积极语言带你走向美好人生
闺蜜,另一个世界里的“情人”
第六章 活用“三”的智慧,做最“很”的自己
一生二,二生三,三生万物。在生活中,“三”的智慧无处不在。如果女人能够利用这些智慧来充实思想,来处理问题,内心一定可以很强大,生活一定可以很幸福。“女人不狠,地位不稳”,其实,做最“狠”的自己,不如做最“很”的自己。
抛弃“三妇”:寡妇心态、泼妇心态、情妇心态--很智慧
杜绝“三瓶”:年轻花瓶、中年醋瓶、老年药瓶--很大气
培养“三趣”:生活有趣、语言风趣、品位情趣--很优雅
发展“三情”:一见钟情、两情相悦、三生情定--很勇敢
坚持“三立”:经济独立、感情独立、人格独立--很魅力
努力“三哈”:哈根达斯、哈贝马斯、哈利·波特--很灵性
后记 有人信 有人陪 有人等