未读消息消息

店铺

我的订单收藏商品

拍卖

拍卖交易我的竞拍收藏拍品

我的好友资金账户

客服 |

帮助中心 9:00-20:30 在线留言

客服电话

010-89648155

服务时间

客服咨询 08:00-21:00

纠纷处理

09:00-12:30

13:30-18:00

图书审核 09:00-18:00

监督与建议

请选择

手机孔网

成功加入购物车

去购物车结算 X

阿Q书局

商品分类

专题
本店分类
孔网分类

店铺首页全部商品最新上架店主推荐珍本图书优惠特价动态

手机逛本店

微信扫码访问

图文详情

中国武术运动双语教学展示工程系列教材：武术基本功（轻微水印）

举报

现货正版所拍即所得急速发货

吴必强、许定国编 / 重庆大学出版社 / 2008-10 / 平装

售价 10.00 4.0折

定价￥25.00

品相 八五品

发货

承诺当日发16点前付款，当日发货

承诺当日发

16点前付款，当天24点前发货；16点后付款，次日24点前发货。

上书时间2025-06-04

暂时无货找相似商品

十年老店

阿Q书局

店铺等级

资质认证

90天平均

成功完成

95.87% (645笔)

好评率

发货时间

店主

联系

在线交谈离线留言

地址

北京市昌平区

电话

进店逛逛收藏店铺

商品详情
店铺评价

立即购买加入购物车收藏

手机购买

微信扫码访问

图书条目信息
图书 > 教材教辅考试 > 教材 > 大学教材 > 体育
中国武术运动双语教学展示工程系列教材：武术基本功
作者: 吴必强编；许定国编

出版社: 重庆大学出版社

出版时间: 2008-10

版次: 1

ISBN: 9787562445630

定价: 25.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 143页

字数: 250千字

正文语种: 简体中文
内容简介：

　　武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。但是，因为中国武术内容丰富，拳种流派众多，各门各派基本功的练习方法也不尽相同，所以本教材仅以长拳类的基本功练习方法为主，将武术基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作进行教学。《中国武术运动双语教学展示工程系列教材》采用图文教材与影视教材（DVD）相结合的主体教学手段，全方位地层现中华武术，由中国武术七段吴必强副教授与当今最高水平的全国武术冠军、正宗流派传人进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。

作者简介：

　　吴必强，大学本科，学士，副教授，中国武术七段，国家一级武术裁判，一级拳击裁判，北京体育学院武术专业毕业。
　　在武术文献中,主要著作有《汉英武术词汇》一书,该书填写了国内、外没有武术类语言工具书的空白，原国家武术研究院理论研究室主任夏柏华教授（现任中国体育科学学会武术分会副主任）为该书作序；并在《成都体育学院学报》、《中华武术》、《武魂》、《武林》、《体育报》等多家报刊杂志发表武术论文、文章和图片近100篇（幅）；其中，《关于开展大学生武术散打竞赛的可行性研究》一文，在香港《中国学校体育学报》2002年第一期发表。
　　许定国，重庆大学体育学院副院长、副教授。

目录：

第一章走进武林
第二章武术基本功的概念、特点与作用
一、武术基本功的概念
二、武术基本功的特点与作

第三章武术基本功的分解教学与图解
第一节手形与手法
一、手形
二、手法
第二节步形与步法
一、步形
二、步法l
第三节跳跃与平衡
一、跳跃
二、平衡
第四节跌扑滚翻
一、抢背
二、鲤鱼打挺
三、侧空翻
四、旋子
五、转体360
第五节基本动作与组合练习
一、基本动作
二、组合练习
第六节腿功
一、正压腿
二、侧压腿
三、后压腿
四、弓步压腿
五、仆步压腿
六、正搬腿
七、侧搬腿
八、竖叉
九、劈横叉
十、站桩
十一、踢腿
第七节腰功
一、前俯腰
二、甩腰
三、涮腰
四、下腰
第八节肩功
一、压肩
二、单臂绕环
三、双臂绕环
四、两臂交叉绕环
五、左右绕环
第九节保护帮助
一、肩功
二、腰功
三、腿功
四、跳跃

第四章武术基本功的教学与训练展示
第一节教学与训练的原则
一、自觉积极性原则
二、教学直观性原则
三、区别对待性原则
四、教学系统性原则
五、学练相长性原
六、教学周期性原则
七、训练多样性原则
第二节教学与训练注意事项
一、由浅入深，循序渐进
二、坚持经常，持之以恒
三、不怕苦累，不畏困难
四、方法正确，路线清楚
第三节教学与训练的结构分析
第四节武术基本功的教学与训练安排
一、准备部分
二、基本部分
三、整理放松
附录武术基本功常用词汇与日常用语
常用词汇
日常用语

展开全部
货号：

169
- 图2
- 图3
配送说明

...
相似商品
为你推荐

专题

本书店优惠特价(125)

各种书(43)

本店分类

孔网分类

孔网特色

图书

艺术品收藏

文创与周边

动漫影视周边(2)

孔网啦啦啦啦啦纺织女工火锅店第三课

开播时间：09月02日 10:30

即将开播，去预约

直播中，去观看