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[美] 里秋 著; 廖婉如 译 / 上海文化出版社 / 2012-05 / 平装
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上书时间2021-11-22
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亲密关系的重建
《亲密关系的重建》是一本教导人如何让感情圆满的实用指南,资深的心理治疗师戴维.里秋以温和而精准的语言,带领读者展开一趟爱的旅程,从身而为人的脆弱中,拓展丰富的潜能,进而超越个人情感,深切体认到爱的辉煌与美好。
本书整理出爱最鲜明的五个面向(五A)︰关注(Attention)、接纳(Acceptance)、欣赏(Appreciation)、情意(Affection)、包容(Allowed)。在人生旅途中,五A会以不同的面貌出现,虽然我们通常都难以将五A体现在关系中,但是藉由本书提供丰富的演练机会,伴侣们与单身者都可以一同来体会。生命就是爱的旅程,不论在关系中或是面临分离,在爱中学习,是我们一生的功课与赠礼。
大卫·里秋(David Richo,Ph. D.),资深心理治疗师,以婚姻、家庭与儿童咨询见长,同时也是教师、工作坊带领者与多产作家。他擅长从心理及灵性的层面着手,帮助人增进情感关系。喜爱文学与诗的他,常在作品中多处引经据典,挑起读者的共鸣,从而蕴生洞见。
里秋目前定居加州,著有多本亚马逊五星级好书,包括《“巧合”教我的事》、《当爱遇上恐惧:如何卸下心防,活得圆满俱足》,以及《永续的爱:相知相惜的亲密之道》等。
前言 爱的灵性修持
引言 爱,让一切变可能
谢词
第一部 远离家园
第一章 一切是如何开始的?
第二章 爱,以及不足
第二部 披荆斩棘
第三章 挑选伴侣
第四章 热恋:关系的第一阶段
第五章 冲突的洗礼
第六章 恐惧仓皇而入,危险亦尾随而至
第七章 放下自我
第八章 当感情落幕
第三部 回报福分
第九章 承诺
后记 不要对爱失望,要为爱而努力
附录一:静观哀伤的步骤及转变
附录二:延伸阅读
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开播时间:09月02日 10:30